<p class="ql-block">太极八法五步拳，是国家体育总局为更好的宣传、推广、普及太极拳。在现有各流派太极拳的基础上，化繁为简总结出的一套较为简单的拳法。</p><p class="ql-block">其中八法是指掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法。</p><p class="ql-block">五步指进、退、顾、盼、定五种步法。</p><p class="ql-block">它动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。</p><p class="ql-block">下面是珠江帝景太极队在推广八法五步，宏扬中华武术交流.话动中的精彩表演。</p>