【卫生保健】秋季穿衣小贴士——国基贝儿幼儿园

国基贝儿幼儿园

一场秋雨一场寒。在凉意渐浓的秋天，家长们都在苦恼一个问题：“这种忽冷忽热的天气，究竟怎么给孩子穿衣服才合适？”穿少了，会冻感冒；穿多了，运动发汗后秋风一吹，也会感冒。为了找到秋季穿衣的秘诀，那下面这份秋季入园穿衣攻略，绝对值得一看哦！ 秋季幼儿穿衣准则 ✨穿衣不宜过多过厚 如何判断孩子冷不冷，做到适时地给他加衣、减衣呢？正确的方法是摸摸孩子的颈部和背部。颈部温热，手脚微凉是孩子最好的穿衣状态。 如果颈背温热，说明穿衣合适。如果后颈已经出汗或变得粘乎乎，说明穿多了。若后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要增添衣物。在此，老师温馨提醒：有的家长习惯通过摸小手来判断孩子的冷暖，觉得手脚暖和才是合适。其实手脚属于血液循环的末端，反映的冷热程度并不准确，以此为标准给孩子增减衣物，常常会出错哦！ ✨季节过渡，孩子穿衣不可过急 入秋后天气渐渐转凉，家长（特别是祖辈）担心孩子身体柔弱，受不住寒，纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣、毛衣。气渐渐转凉，长辈们担心孩子身体柔弱，受不住寒，纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣、毛衣。这样不当地添衣会影响孩子皮肤散热，更容易削弱孩子对外界气温变化的适应能力。 这几类衣物尽量避免穿入园 一般来说，以下几类衣物，不要给孩子穿，它们不但会给孩子造成不便，有的还会威胁到孩子的生命安全。 ❌紧身衣裤 对于幼儿园的孩子来说，他们的身体正处于发育阶段，过紧的衣物对骨骼、肌肉及生殖系统都有不利的影响。建议家长为孩子挑选纯棉衣物，不仅轻薄柔软，方便孩子活动，还吸湿透气，能更好地呵护他们的健康。此外，孩子衣物要尺寸合适，以稍微宽松为宜，避免穿连裤袜、牛仔裤等紧身或过于束缚的衣服。 ❌有绳带的衣物 孩子活泼好动，安全意识薄弱，在玩的时候，帽子或颈部的绳带容易被钩住，腰部、裤脚的绳带也有不小心钩住移动的车辆或其它物体的可能，这样的情况一旦发生，对孩子来说就非常危险。因此，即使是连帽带绳的卫衣，老师也会建议家长将绳带取下后，再让孩子穿去幼儿园。 ❌有复杂装饰的衣物 孩子也爱美，特别是女孩子总喜欢一些颜色鲜艳、有亮片、水钻等装饰物的衣物。但由于这些装饰物容易划伤孩子娇嫩的皮肤，或者造成误食，这类衣物并不建议给孩子穿。此外，家长要记得在给孩子穿衣服时，检查纽扣、拉链的牢固性，防止脱落后弄伤孩子 ❌有鞋带的鞋子 秋日天气凉，有些家长会给孩子穿系带运动鞋上幼儿园。孩子们活动量大，跑来跑去鞋带很容易散开，如果散开的鞋带被其他小朋友踩到，孩子就会被绊倒。另外，因为孩子自己不会系鞋带，穿脱鞋子都需要老师帮忙，班里孩子多，老师不一定能及时照顾，所以应尽量避免给孩子穿带鞋带的 建议这样穿戴入园 孩子上幼儿园之后，穿衣应以安全、舒适为主，这样才是正确的穿衣搭配原则。幼儿园老师建议，秋季早晚温差大，家长们可以给孩子这样穿： ✔️灵活穿脱的防风外套或背心 建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的防风外套，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼孩子的动手能力。老师还建议家长给孩子准备一件拉链小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动 ✔️纯棉吸汗的内衣裤 柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子也不容易生病。 ✔️合适的鞋子很重要 入秋后，足部保暖也是关键，很多家长会给孩子换上内里带绒的鞋子，甚至是时尚的系带皮靴。但不透气的鞋子不利于孩子的活动，有鞋带的鞋子鞋带容易散开，稍不留意就会导致孩子绊倒。建议家长为孩子选择质地舒适、透气、弹性好的鞋子，尽量不要选用系鞋带或高帮的靴子，避免给孩子造成运动不便。此外，对于容易汗脚的孩子，家长还可多备一双袜子 此外，“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语，但并不是每个孩子都适合。爱生病、有慢性疾病的孩子切不可秋冻，否则很容易受到风寒，引发各种疾病。每年的秋季是呼吸道疾病及流行性感冒的高发季节，注意儿童穿衣增减尤为重要。希望以上秋季入园穿衣攻略，可以帮到家长朋友们。