我的情绪我做主 ——富康小学三年级心理健康主题班会

Venus

<p class="ql-block">  情绪是人们对客观外界事物的态度和体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。</p> <p class="ql-block">  人类的情绪有大概几十种,但是基本情绪有四种。快乐、悲伤、愤怒和恐惧。其他的情绪都是这几种情绪的混合与衍生。</p> <p class="ql-block">&nbsp; “踢猫效应”是指对弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪,从而产生的连锁反应。故事中描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的坏情绪,一般会随着社会关系链条依次传递,由地位高的传向地位低的,由强者传向弱者,无处发泄的最弱小者便成了最终的牺牲品。</p> <p class="ql-block">  所以学会做好情绪管理是非常重要的,不仅有益于我们保持身心健康,还关系到我们是否能很好的享受学习生活,适应社会。</p> <p class="ql-block">“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。”</p> <p class="ql-block">祝孩子们快乐成长!</p>

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传向

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