<p class="ql-block"> 秋日蓉城，金桂飘香！9月11日成都第31期幸福行~健康行走~养生活动开营啦！</p> <p class="ql-block"> 走路是把心激活，把愛找回来！</p> <h1><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 💞一、准备</b></h1><p class="ql-block"> 8月31日，16位义工伙伴欢聚一起，为成都第31期幸福行的家人们准备姜丝啦！</p><p class="ql-block"> 他们是：洪亮、沈薇、盛夏、声润、 付燕、周志强、 向艳琳、肖瑞海、邓保平、肖瑞香、蒋能超、曾品春、陈曦、子希、杨亲跃……</p><p class="ql-block"> 志强学长还带着他的宝贝外孙一起，小家伙晒姜丝棒棒哒……从小培养公益心！</p><p class="ql-block"> 丝丝皆爱心，丝丝皆真情，这场的姜丝又细又美味！</p> <p class="ql-block"><b> 💞</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、志愿者训</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 9月10日教师节。子曰：“</span>三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”在这个特殊的节日里，幸福行第三十一期志愿者们到岗啦。</p><p class="ql-block"> 中华民族，礼仪之邦。以“礼、道、法、术”，一起体验了博大精深的中华优秀传统文化。</p> <p class="ql-block"> 💞三、开营啦！</p><p class="ql-block"> 放下一切，生命中昂贵的八天，来当志愿者，践行生命陪伴生命！生命服务生命！生命滋养生命！</p> <p class="ql-block"> 他们是</p><p class="ql-block">福务组：蒋洪亮、陈声润、林美霞</p><p class="ql-block">厨房组：杨亲跃、倪邦汉、周志强、张敏、郑学才、沈薇</p><p class="ql-block">行禅组：王奎、陈曦、张治华、付燕、吴文华、赵勇、刘瑜、陈勇、陈良、潘小茹、邓保平、张琪伟、盛夏、肖瑞香、李孝廉、杨燕……</p><p class="ql-block"> 为什么来做义工？</p><p class="ql-block"> 因为，我们的心是一样的！</p><p class="ql-block"> 因为，我们的心是连在一起的！</p><p class="ql-block"> 因为，活着就愿意为这个世界做点什么！</p> <p class="ql-block"> 火箭队、快队、中队、优雅队，任君畅游……</p> <p class="ql-block"> 有句话很扎心：“一个普通人和穷人的距离，就隔着一场大病。”</p><p class="ql-block"> 人有一大愚，就是对身体漠不关心，把健康放在最后。</p><p class="ql-block"> 敢问路在何方，路在脚下！</p> <p class="ql-block"> 幸福行没有白走的路，每一步都算数。</p><p class="ql-block"> 幸福行没有白流的汗，每滴汗都价值千万。</p><p class="ql-block"> 幸福行没有白打的泡，每个泡都是福报。</p><p class="ql-block"> 本期减脂冠军王英华，减重15斤</p><p class="ql-block"> 亚军石庆云，减重10斤</p><p class="ql-block"> 本次降压冠军孟凡光：从158-102-82降到119-90-92;</p><p class="ql-block"> 坚持梦想坚持行走，健康在脚下。</p><p class="ql-block"> 幸福行不治病，只调心！管住嘴，迈开腿，打开心，踏踏实实走出来的健康！</p> <p class="ql-block">稻盛和夫曾说：“人生的意义就是提升心性，磨练灵魂！”</p> <p class="ql-block"> 那一天，我遇见了您！</p><p class="ql-block"> 那一天，您走进了我！</p> <p class="ql-block"> 人这一生，凡所遇见，皆为教你某事！你遇见的人，经历的事，是你人生路上最好的老师。</p> <p class="ql-block"> 生活回归简单，健康自然，水果能量汤，感受新健康！</p><p class="ql-block"> 安住于心，了然当下，无有造作！</p> <p class="ql-block"> 看清是一种能力，看淡才是更大的智慧。人生有许多道理，是我们年轻时无法悟到的。直到碰过壁、遇了冷、受过伤才逐渐明白：叫醒一个人的，从来不是说教，而是经历；催熟一个人的，从来不是时间，而是世情。</p> <p class="ql-block"> 梁雪红学长觉得她这次来幸福行收获了三颗心！</p><p class="ql-block"> 第一颗：强大的内心。她说：“自己挑战成功了心理极限，这是一笔人生财富，这个财富足以让自己走好今后的人生路。”</p><p class="ql-block"> 第二颗：柔软的心。感谢上苍，双亲健在，还可以及时行孝。</p><p class="ql-block"> 第三颗：感恩的心。她将会把这七天感受到的人间大爱铭记心间，传播爱给身边更多的人！</p> <p class="ql-block"> 来自青海的熊刚毅学长在分享时说：“参加两期幸福行，目前已经减重共计26斤。大家一定要相信相信的力量，在生活中注意饮食，规律作息。曾经的我，总是及其偏见和固执，现在我意识到，男人一定要放下面子，家庭才会幸福。感恩妻子多年来的辛苦付出。”</p><p class="ql-block"> 在现场，夫妻俩相拥而泣，所有人都感受到了二人的甜蜜和幸福！</p> <p class="ql-block"> 张文峰学长说：“我是一个极不容易出汗的人，曾经体重230斤。从2003年到现在就几乎没怎么出过汗，而最近这三天流过的汗比过去20年流过的还要多。</p><p class="ql-block"> 幸福行让我悟到，我们要捡起一个恕字，放下一个怨字，走向一个禅字。这几天，每当看到树根扎向大地又隆起的样子，就联想很多。</p><p class="ql-block"> 感悟:万事万物是相互吸引的！水利万物而不争，但最终能涛涛不绝。我们每个人的思想要像树根一样深深扎向大地。”</p> <p class="ql-block"> 来自北京的迟嘉铭说：“这七天很多次都想逃走，但最终坚持下来，被自己感动了，这里的每一个人都值得点赞。</p><p class="ql-block"> 感恩我的家族，是祖上余德指引我体验了幸福行。但同时，我也清楚自己身肩重任，我要传播幸福行让家族的人都越来越好。</p><p class="ql-block"> 这几天我觉察到了自己过往的人生模式：自己从小就对男人有偏见。现在觉得这种想法其实会让自己过的一点都不幸福。因为自己首先是个女人，我一定要温柔而坚定，有活力更有力量的活着，从现在起，我要不断觉察自己是否在做一个女人！</p><p class="ql-block"> 总之，行大于言，回去后我要对家人和身边的人好好说话。”</p><p class="ql-block">“不以善小而不为，不以恶小而为之”，践行最重要。</p> <p class="ql-block"> 罗璟真学长在分享时说：“可能是自己曾经所受的教育和成长环境所导致，自己觉得一直以来活的都不够真实。自己已经不知道多少年没有流过眼泪，而外表越坚硬，内心却越来越迷茫，不安定。在幸福行的七天里，自己的内心变得更加柔软，回去一定要把幸福行带给身边更多的人，一起走向身心灵成长之路。”</p> <p class="ql-block"> 来自广西的覃新强学长说：“此刻觉得非常喜悦自在，大家看到我脚上有血泡还一直在火箭队冲，冲，冲！</p><p class="ql-block"> 因为我曾经看过一本书《你值得过更好的生活》，书里讲过，打破痛苦的彩蛋就会找回力量，在幸福行我找到了定的喜悦，很美好，简直妙不可言！我们每个人都有本自具足的力量，学长们，一起加油！”</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 💞四、欢庆会</b></p><p class="ql-block"> 这个夜晚，大家放肆的笑，开心的乐，久违的感动在这里重新回归！</p> <h3> 人人有一颗万能的心，心身一体，心调好了，病何以存？ </h3> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 💞五、见证传承</b></p><p class="ql-block"> 🍀我们是健康的领袖，成都第31期幸福行班委！</p><p class="ql-block"> 班 长：茹齐君</p><p class="ql-block"> 副班长：罗黎</p><p class="ql-block"> 秘书长：罗璟真</p><p class="ql-block"> 班委：何婵、李德琼、曾波、王淼、王小蓉、熊雄、何煜、刘小莉、刘伟、张文峰、张霞、覃新强、汪晓琴、林绍会</p><p class="ql-block"> 我们愿意在生活中践行幸福行健康生活方式！</p> <p class="ql-block">感恩为健康传承，奉献爱心的伙伴：李鹏夫妇、何明城、陈良夫妇</p> <p class="ql-block"> 所有的付出，都是在救赎自己！</p><p class="ql-block"> 让我们一起，心存善念，多行善事，做自己生命最重要的贵人！做事给心看！🍀</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 💞六、习得悟得</b></p> <p>用脚丈量毅力 </p><p>用脚行出健康 </p><p>用心品味人生</p> <p class="ql-block">撰稿：慧泽</p>