<p class="ql-block" style="text-align: center;">中国是传统的礼仪之邦，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中国人的饭桌上，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">除了数不尽的美食外，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还有千百年传承下来的餐桌礼仪。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">俗话说：吃要有吃相。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">餐桌上的礼仪往往体现了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一个人的综合素养，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给人留下不一样的印象。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">【老家规】</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.吃饭不许吧唧嘴；</p><p class="ql-block">2.坐着不许抖落腿；</p><p class="ql-block">3.看人不许斜楞眼；</p><p class="ql-block">4.站着不许罗锅腰；</p><p class="ql-block">5.犯错不许说瞎话；</p><p class="ql-block">6.当众不许大声喊；</p><p class="ql-block">7.穿衣不许撸袖管；</p><p class="ql-block">8.穿裤不许挽裤腿；</p><p class="ql-block">9.夹菜不许翻菜碟；</p><p class="ql-block">10.吃饭不许筷插碗；</p><p class="ql-block">11.壶嘴不能对着人；</p><p class="ql-block">12.酒要倒满，茶要倒半；</p><p class="ql-block">13.勺不碰碗，筷不敲碟；</p><p class="ql-block">14.站不倚门，话不高声;</p><p class="ql-block">15.饭后不许嘬牙花；</p><p class="ql-block">16.称呼长辈要称“您”；</p><p class="ql-block">17.长辈先动筷，晚辈才能吃；</p><p class="ql-block">18.做客不坐人家的床；</p><p class="ql-block">19.回家跟长辈打招呼；</p><p class="ql-block">20.出门记得说一声。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">【餐桌礼仪】</b></p> <p class="ql-block"><b>1.餐前准备</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">饭前洗手，摆放碗筷、主动端菜等，做好餐前准备后邀请长辈用餐。</span></p><p class="ql-block"><b>2.不消极评价食物</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">不抱怨别人辛苦为你准备的饭菜不合口味，怀着一颗感恩的心来享受我们的每一顿饭。</span></p><p class="ql-block"><b>3.规范坐姿</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">用餐时，一手把碗一手拿餐具，不低头扒饭，不翘腿，不抖脚。</span></p><p class="ql-block"><b>4.吃饭时不要敲打碗筷或大声喧哗</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">敲打碗筷和大声喧哗都是很没有教养的行为，不尊重他人的表现，会引起同桌吃饭的人的反感和厌恶。</span></p><p class="ql-block"><b>5.避免在盘中翻来翻去</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">夹菜的时候一次不宜夹得太多，不要为了挑自己喜欢吃的菜而用勺子或筷子在盘中翻来翻去。</span></p><p class="ql-block"><b>6.吃饭时尽可能不要发出声音</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">用餐时，细嚼慢咽，不吧嗒嘴，口含饭菜不说话；喝汤的时候不要用嘴吸，以防止发出声音。</span></p><p class="ql-block"><b>7.用筷礼仪要记好</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">不舔筷头，不翻菜，夹出的食物不得放回，不把筷子插在饭菜上。</span></p><p class="ql-block"><b>8.不当众做不文雅的行为</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">就餐时咳嗽、打喷嚏应单手掩嘴朝向无人的一边，剔牙和抠鼻要用餐巾纸或手挡住。</span></p><p class="ql-block"><b>9.如何吃，很重要</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">就餐时，吃多少盛多少；吐出的鱼刺、骨头、菜渣，不能直接吐到桌面上。</span></p><p class="ql-block"><b>10.吃饭要专注</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 不能边吃饭边看电视、玩手机，更不能离开座位走动。</span></p><p class="ql-block"><b>11.饭后对准备食物的人表示感谢</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">向准备食物的人表示感谢，这不仅仅是礼貌，还是感恩。</span></p><p class="ql-block"><b>12.吃完该做什么？</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">饭后帮助清理餐桌、收拾碗筷或者帮助洗碗。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">【课程评价】</b></p> <p class="ql-block">1.制定老家规、餐桌礼仪的评价表；</p><p class="ql-block">2.背诵老家规，录制视频；</p><p class="ql-block">3.参照老家规，规范自己的行为。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">践行文明礼仪，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">养成良好用餐习惯，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让文明之风</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吹遍卫华的每一个角落，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人人争做有根的卫华人！</p>