<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">耿车中心幼儿园第四周幼儿食谱</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span>所在周:2023-09-25~2023-09-28</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">饮食关乎每个宝贝的成长与健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">我园十分重视幼儿的饮食健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">科学定制每日食谱</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">确保菜品新鲜、种类齐全</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">为孩子们搭配健康营养的膳食</span></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;">羊肉炖大白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜炒香干</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧肉炖鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">丝瓜烧豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜鸡蛋汤</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧鸭腿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉沫炒冬瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿鸡蛋汤</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">肉片炒花菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲜毛豆炒蘑菇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白萝卜大骨汤</p><p class="ql-block"><br></p> 上周食谱回顾 <p class="ql-block"> 幼儿阶段是身体迅速发育的阶段，要想保证幼儿吃得健康，首先从均衡的膳食营养入手。其次还要有良好的饮食习惯:</p><p class="ql-block"> 1.均衡饮食：养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯，也不能暴饮暴食。</p><p class="ql-block"> 2.独立进餐：能正确使用餐具，坐姿自然，自己动手吃饭。</p><p class="ql-block"> 3.专心进餐：能礼貌用餐、不东张西望，口中含食不说话。</p><p class="ql-block"> 4.定时进餐：能每天按时就餐，做到细嚼慢咽。</p><p class="ql-block"> 5.讲究卫生：做到饭前洗手，保持“四净”，饭后擦嘴漱口。</p>