咫尺千里的美篇

咫尺千里

昨天晚上在北京东四十条看话剧时，入场较早，这里有一个公益书架，顺便浏览了一本书《家庭作业有学问》，其中的点点滴滴，与大家分享！

作者简介

王红丽，女，毕业于北京大学心理学系，国家二级心理咨询师、全球职业规划师，现为北京教育科学研究院教研员，曾获北京市德育先进工作者、北京市中小学心理健康教育骨干教师、北京市经济技术创新标兵等称号，有着多年的儿童心理健康教育经历和家长培训经验，目前主要研究领域为中小学生涯发展教育、课程与教材研究。北京市《中小学礼仪》教材、《专题教育综合教材》编委及《高中生涯规划与管理》副主编，有多篇儿童教育论文在全国获奖。

有研究显示，有10％的家长是严厉处罚。这些不合格的教育方式带来的结果使青少年承受挫折的能力差，适应能力差。来自中国优生优育学会年会的消息，中国目前约有20％的儿童出现抑郁症状，心理学家认为，这种抑郁首先归咎于中国家长对其独生子女的过高期望和过分关注，长期处于这种消极影响下的孩子更容易出现心理问题或行为异常。

促进孩子安心学习的五大原则

拥有一颗安宁的心！一千八百年前先哲就已经指出学习的诀窍所在。儿童的心原本是最安宁和最干净的，他若是生气了能够很快地谅解，他若是失望了，很快会有其他的事情使他重新恢复热望，若是有什么新奇的事物出现，他们必定会投注好奇去全心关注。每个儿童都有一颗希望获得成功的心，考试结束下发试卷的时候，不论是什么样的孩子都急切地希望看到自己的成绩，即使那些成绩不好的孩子也怀着期望的心情渴望一个好成绩。我们要做的首先就是给孩子一个能够安心学习的环境。

促进孩安心学习，我们梳理了五大原则，这些原则并非可有可无，有时候家长无意中伤害孩子的行为，就是因为没有原则。"你这次数学怎么考的这样差，真是没有出息"，本来是出于关心，却给孩子带来伤害。教育行为要有用、有效果，就要讲究原则和方法。这一章和后面一章是联系在一起的，有了原则，方法的使用才灵活，有了根基。

原则一：重视情绪

情绪具有发动或者阻碍学习的作用，没有人能够在恐惧、紧张与失望中，进行家庭作业。

原则二：尊重差异

看到差异，是看到了差距还是看到了教育的契机？差界来自遗传基因、会来自不同的脑发育速度，尊重差异是个性化教育、培养孩子成才的前提。

原则三：促进成长

教育的最大目的也是最重要的原则，是促进成长，每个孩子都具备好需要的一切内在条件，需要我们引孩子入门。

原则四：注重关系

孩子是在关系中学习的，所有教育行为都以亲子关系为前提、保持好的亲子关系，是最基本的原则。

原则五：不用害怕

对于教育的焦虑是普遍存在的，但是不用害怕。家长放宽心才能去从容地生活和教育孩子。

环境育人﹣﹣创建有效的家庭学习环境

表扬肯定孩子。37.2％孩子讨厌父母随便动自己的东西，27.1％的孩子最讨厌父母·在孩子最讨厌的父母行为方面，46.7％的孩子最讨厌父母将自己与其他动手打自己、26.6％的孩子最讨厌父母在别人面前指责自己。

影响孩子的人格健康

俄国著名作家列夫·托尔斯泰曾经说过："夫妻之间的和睦与幸福是成功教育儿童的首要条件。"父母关系的好坏是家庭气氛好坏的核心。

融洽的家庭气氛能促进儿童自我意识的发展。研究结果也显示，父母关系对儿童自我意识有重要的影响。父母关系紧张、经常发生冲突、气氛不和谐的家庭环境，本身就会造成孩子适应障碍。同时，长期不良的家庭生活环境也会使儿童心情压抑、自卑和害怕人际交往，容易产生焦虑，认为自己是多余的，他们感受不到父母的关爱，家庭的温暖。表现为不求上进，对自己丧失信心，从而影响自我意识的发展。父母关系融洽，家庭气氛和谐，孩子感受到自己在家庭中的地位，体会到家庭的温暖和爱，使孩子产生良好积极的情绪体验。给孩子带来安全感和责任感，肯定并愉悦自己，对未来充满欢乐和希望。这种健康的心理状态无疑有助于儿童在智力发育、体质、学业和人际关系等方面的健康发展，这对其自我意识是有利的影响因素。

爱是一种活动，你所赋予的时间、你的表情、你的声音都能够传达爱。

家庭成员缺乏关爱、缺少相互支持和帮助，情感难以表达，独立自主的意识差，自尊、自信程度低，矛盾冲突多，孩子易形成消极的人格特质，如孤独内向、忧虑重重，对人对事消极敏感、漠不关心等。

保证睡眠、均衡营养、加强锻炼，人的大脑只占人体重的2%，但是要消耗人体内20％的养分，保持脑健康是提高效率的关键。知识是在睡眠和放松的状态下储存下来的，不要忽略睡眠、食物、运动对儿童大脑的作用。