<p class="ql-block">杨澜说过: " 外表精致是女人的尊严，没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。"</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人怎么看起来显年轻呢？今天与大家分享女人想 " 老得慢 " 的15个好习惯，只要你慢慢坚持，就会发现有一天会超越你的同龄人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃鸡蛋</p><p class="ql-block">多吃粗粮</p><p class="ql-block">早起喝水</p><p class="ql-block">不吃冰冷食物</p><p class="ql-block">坚持锻炼</p><p class="ql-block">做好防晒</p><p class="ql-block">头发不油腻</p><p class="ql-block">衣服穿的整齐干净不花哨</p><p class="ql-block">出门最好化个淡妆</p><p class="ql-block">保持一个解压习惯</p><p class="ql-block">保持乐观主义</p><p class="ql-block">不要想太多</p><p class="ql-block">稳定情绪</p><p class="ql-block">保持体重</p><p class="ql-block">保持自信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持年轻，积极的心态，多交一些年轻的朋友，自然就老的慢喽。</p><p class="ql-block"><br></p>