<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，眼睛是人类的指明灯，照亮了前进的道路，照亮了美丽的世界。为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。我校于2023年9月21日中午进行了眼保健操比赛。</p> <p class="ql-block"> 比赛开始前，德育处主任王庆红宣读了比赛要求以及评分标准，坐姿和动作必须要规范。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学校领导和体育老师组成的评委从学生做眼保健操的精神面貌、预备姿势、做操动作、闭眼等各个方面进行评比打分。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">轻闭双眼，按四白穴、挤按睛明穴……随着优美的乐曲，比赛正式开始。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每一名同学都精神饱满，个个坐姿端正，轻闭双眼，对准穴位，跟随音乐有节奏地揉按穴位。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">各位评委老师严肃认真，公平公正地观察评分。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">快看我们可爱的同学做的多认真！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">比赛结束后，副校长靳亚林给同学们讲解眼保健操规范动作，并且对同学们在今后的学习和生活当中对爱眼护眼方面提出了新的要求：一定要保护好自己的眼睛，课下认真并且规范地做眼保健操，课间要走出教室多去看看校园的绿树，多眺望远处的山峰，并且放假回家要远离电子产品，切实做到“爱眼护眼”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">希望能通过这次眼保健操比赛，让全校师生认识到保护眼睛的重要性。与此同时，也让同学们增强良好的爱眼、护眼意识，提高用眼卫生水平，促进学生们养成科学用眼的良好习惯。</p>