<p class="ql-block">沈龙石</p> <p class="ql-block"> 常听朋友说，现在工作忙，年轻时的一点个人爱好没时间折腾，等退休后一定要好好玩一玩。</p> <p class="ql-block"> 看起来是不错的计划，退休后空闲时间多，可以好好发展自己的兴趣爱好。问题是，时间并不是唯一条件。</p> <p class="ql-block"> 今年初夏，天气渐热，我搬开自家卧室窗台上的石板，清洗空调室外机，这是我每年必做的事情。清洗完弯腰用力抬起石板，想推回原位，突然腰间一震，一阵撕心裂肺的痛，瞬间便躺倒在地，石板滑了下来。我趴在地板上，打电话给老朋友小洪，请他过来帮忙。关了手机又不放心，小洪毕竟也五十六了，虽然年轻时当过兵，身强力壮，如今岁数也不小了，能不能把石板搬上去还不好说。于是再次拨通手机，让他请一位朋友一起过来，他笑着答应了，叫上阿凯帮我收拾了残局。</p> <p class="ql-block"> 每年都做的事，今年做不动了。或许今年六十岁，便是行与不行的分界点。岁月匆匆，老之将至，一些事，越来越力不从心。这几年，上医院的次数渐渐多了起来，已经习惯坐在医院药房大厅的椅子上耐心聆听叫号取药。这次腰扭伤，在家躺了一段时间，不见好转，到医院骨科就诊，拍了CD、做了磁共振检查，发现一节腰椎轻度压缩，诊断为爆裂性骨折，其他腰椎退行性改变，骨质增生，只好住院一段时间，卧床休息成为唯一选择。</p> <p class="ql-block"> 腰伤之前，我原计划练练书法、学学国画，当个老学生。医生的一席话无异于兜头泼了一盆冷水：“腰是人体的支柱，有许多神经相联，保护腰部的重要性不言而喻。不要久坐久站，不要拿重物，不要着凉，要坚持锻炼，特别是腰肌的功能训练，腰肌有力了腰椎才有支撑。现在保守治疗，两三个月后做功能训练。”看来，先要把时间花在治疗和康复上，书法什么的暂时搁在一边。</p> <p class="ql-block"> 一电视主持人说，人老了不谈理想，或者说，理想就是身体健康。上了年纪，身体不如从前，意外的事也就时有发生。一开画廊的同学喜欢养花弄草，某天在阳台上整理花木，弯腰搬动一个大一点的花盆，一个趔趄摔倒，小臂断了。过后提起，他说摔得莫名其妙，花盆不重，怎么就站不稳摔了出去，真是莫名其妙。他老婆在旁边说：“那花盆还不重，你以为还年轻耶！”一位朋友的父亲，每天骑单车到农贸市场买菜，车停一脚踩地上，和菜贩讨价还价后买了菜，另一脚一踩骑车回家。每天如此，某一天刹车停下，车没刹住，又往前滑了一两步，脚踩地时失去重心，一不留神摔倒在地，自行车压在身上，起不来，小腿断了。朋友的父亲70多岁，岁月不饶人，每天重复的事，有一天进行不下去了。</p> <p class="ql-block"> 乡贤、国画大师沈耀初先生的《我的艺术创作观》里说：“好比一人翻山越岭，过了一山，又是一山，而四顾茫然，日色已昏……例如，年来衰病不堪，辍笔已久，而内心反多有启悟，时想一旦能再作画，笔墨将要如何如何，必能更合我意，更有进境，却又苦于不能执笔，徒唤奈何！”有想法没办法，这是老年的普遍规律。当然有些人老当益壮，八、九十岁依然精神矍铄，腿脚利索，齐白石衰年变法，林散之60岁后专攻草书，成就卓著，即便如此，也免不了病痛折磨，有诸多不便和无奈。因此诗酒趁年华，可能的话做事趁早，等退休以后要如何如何，也许，大多无可奈何。</p> <p class="ql-block"> 偶然读到叶圣淘先生八十初度时写的《老境》，有所触动，恭录如下：</p><p class="ql-block"> 居然臻老境，差幸未颓唐。</p><p class="ql-block"> 把酒非谋醉，看书不厌忘。</p><p class="ql-block"> 睡酣云夜短，步缓任街长。</p><p class="ql-block"> 偶发园游兴，小休坐画廊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2023.9.21</p>