习惯了习惯

笨笨熊

<p class="ql-block">  没有手机的年代,每天睡前,不拘什么内容,必读点书才能入睡。自从有了智能机,大概六七年了,每晚必听“十点读书”或者“十点人物志”“喜马拉雅”的有声书,才能入睡,特别是“十点读书”“十点人物志”主播的声音,实在很催眠,第二天重听音频,发现其实我没听到两分钟就睡着了,入睡完全没有困难(所以,平时所谓的“失眠”,是因为要固执地醒着)。</p><p class="ql-block"> 直到有一天早上我醒来,发现手机竟然一直自顾自地“读”到天亮,把列表里的音频一个接一个地往下“读”,完全不是以往播放完一个音频就结束的模式。</p><p class="ql-block"> 然而,它变了,我却还没有变。每天睡前还是习惯性的打开一段音频,又突然想起来它会“读”到天亮,有一晚甚至花了很长的时间去探索它该怎么“定时”;“喜马拉雅”虽能定时,但不太合适睡前听,碰到让我很感兴趣内容,还会刻意提升专注力去听,最后导致一次定时听完了接着再一次定时,越听越兴奋,太不利于入睡了。于是,这几天入睡前就有些不知所措。</p><p class="ql-block">​ 当生活中一些建立了很长时间的秩序发生改变的时候,要调整自己适应其实不是一件容易的事,需要时间,需要努力。这可能也是为什么有些变故会让人心性改变的原因。现实生活和内心秩序的冲突,让身处其中的人无所适从。所以,这个世界才会有欣喜若狂,恼羞成怒,悲痛欲绝,郁郁寡欢,念念不忘……</p><p class="ql-block"> 也才会有我一点多了还醒着。</p><p class="ql-block"> 因为它变了,我没变……</p>