不要在工作上内耗自己（第177篇日记）

元气丹

　　今天批改学生的作文，存在的问题多得让我一时间找不准要讲评的重点。我不由得叹了口气，和要好的同事吐槽：感觉学生的语文素养一届不如一届，高二了，写的作文看起来好像没有读过高一一样。

换作以前，我可能会很焦虑，我会绞尽脑汁地想这样的班级我要怎么教得出色，成绩太落后会不会被领导批评。于是我把自己搞得很累。

因为我们大部分人在职场中渴望被认同，想要证明自己的价值，自我要求过于严苛。

可是越内耗越紧绷就越容易出错，以至于影响了生活。很多时候，真正累死你的，不是工作本身，而是你因工作而产生的心理内耗。

但是现在，我没有这样的焦虑感了，大概是教了几年高三，知道了这么一个道理：老师课上得好是一回事，学生学不学又是一回事。有时候不是老师努力教学生就能提高成绩的，因为有些学生是油盐不进的。也许我轻松教学，学生能学得更好呢。

看过一个很有趣的比喻：

工作中的人，如同一辆在路上飞驰的汽车。如果能量有80%用于情绪内耗中，20%用于前进，肯定跑不快。当你的能量100%转化成动能，自然远远甩开其他的车。

所以，工作中不要太内耗，调整自己的心态，才把有更多的精力来应对工作中的各种问题。

熬过孤独的夜、爬过陡峭的坡，在一路磕磕绊绊中，你终究会变得更强大。