<p class="ql-block"> 为进一步增强学生爱眼、用眼、护眼意识，培养学生良好的用眼习惯，“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明未来”。近日临沂三江路实验学校开展了“注重行为干预，融入日常生活”的主题系列活动。</p> <p class="ql-block"> 眼保健操是同学们保护视力的一个重要手段，能够有效缓解视力疲劳，预防近视。我校利用课间时间，各班主任带领学生做眼保健操，横扫疲劳，释放压力。同学们双眼合闭，姿势端正，双手干净，穴位准确，动作到位，节拍合理，用力适度，让眼睛得到了放松。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 眼睛美丽，令人赏心悦目，眼睛有神，显得眉清目秀，眼睛健康，才能耳聪目明，爱护眼睛，眼球“米”字运动操做起来，大家一起唱起来、做起来!</p><p class="ql-block">大家一起来，做眼球体操!1、2、3、开始咯!</p><p class="ql-block">眼球向右停5秒，1、2、3、4、5，</p><p class="ql-block">回到中间停一下，</p><p class="ql-block">眼球向左停5秒，1、2、3、4、5，</p><p class="ql-block">回到中间停一下，</p><p class="ql-block">眼球向上停5秒，1、2、3、4、5，</p><p class="ql-block">回到中间停一下，</p><p class="ql-block">眼球向下停5秒，1、2、3、4、5，</p><p class="ql-block">回到中间停一下，</p><p class="ql-block">用力闭上一双眼，再把眼睛一下子睁开。</p><p class="ql-block">用力闭上一双眼，再把眼睛一下子睁开。</p><p class="ql-block">用力闭上一双眼，再把眼睛一下子睁开。</p><p class="ql-block">用力闭上一双眼，再把眼睛一下子睁开。</p> <p class="ql-block"> 各班以班会形式通过课件讲解眼睛的构造。什么是近视眼，近视眼是怎么形成的，如何预防近视等方面的知识。同学们积极探讨学习生活中影响视力的因素，指出了平时各自出现的一些不科学的用眼现象，还学习了护眼小知识，进一步提升了爱眼、护眼，科学用眼的意识。</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼始于心，科学用眼见践于行。近视宣传月活动的开展，让队员们明确了保护视力的重要性，唤起了他们爱眼、护眼的意识。临沂三江路实验学校将继续把近视防控工作融入课堂教学和孩子们的日常行为规范中，学校还将通过更多的途径宣传保护眼睛的重要性。协同家长帮助学生养成良好的用眼习惯，家校携手共同呵护孩子们的眼睛。</p>