<p class="ql-block">9月20日是国际爱牙日，为了让幼儿们掌握正确的口腔保健知识，从小培养爱护牙齿、保护牙齿的意识，养成口腔清洁的好习惯。</p> 刷牙歌 <p class="ql-block">如何保持口腔健康</p><p class="ql-block">保持口腔健康需要以下几个方面的注意：</p><p class="ql-block">刷牙：每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙至少两分钟。</p><p class="ql-block">使用牙线：每天使用牙线进行清洁，清除牙齿难以清除的细菌和食物残渣。</p><p class="ql-block">漱口：使用含氟口腔清洗剂进行漱口，预防龋齿。</p><p class="ql-block">健康饮食：尽量避免吃太多高糖、高脂的食品，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质。</p>