<p class="ql-block"> 2023年9月20日是我国第35个“全国爱牙日”口腔健康是小朋友们健康成长的重要保障。为了让孩子们养成良好的口腔卫生习惯，提高孩子对口腔健康的意识，通过开展多种形式的活动让幼儿了解牙齿知识，积极参与爱牙护牙行动。</p> <p class="ql-block"> 什么是爱牙日？</p><p class="ql-block">孩子们说：</p><p class="ql-block">是我们换牙的日子吗？</p><p class="ql-block"> 就是今天要爱护牙齿。</p><p class="ql-block">爱牙日是在提醒我们</p><p class="ql-block">每天都要刷牙。</p><p class="ql-block"> 保护牙齿 不吃糖</p> <p class="ql-block"> 老师利用视频、绘本等形式给孩子们详细讲解了牙齿的结构、作用，爱护牙齿的重要性。如何清洁口腔，正确刷牙，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯。</p> <p class="ql-block"> 爱牙护牙小卫士</p><p class="ql-block"> 中班的小朋友们通过绘画的形式，争做保护牙齿小卫士。</p> <p class="ql-block"> 我是刷牙小能手</p><p class="ql-block">小小牙刷手中拿，张开我的小嘴巴，</p><p class="ql-block">左边右边齐刷刷，上下里外不落下，</p><p class="ql-block">早上刷，晚上刷，我的牙齿白花花！</p> <p class="ql-block"> 儿歌分享</p><p class="ql-block"> 小牙小牙挨个站，</p><p class="ql-block"> 整整齐齐排一排，</p><p class="ql-block"> 刷的牙齿白又白，</p><p class="ql-block"> 一笑一笑亮晶晶。</p> <p class="ql-block"> 笑出你的牙齿</p><p class="ql-block"> “你笑起来真好看，像花儿一样。”在灿烂的笑容里露出一口洁白健康的牙齿是我们每个人的心愿，老师鼓励孩子们要自信的露齿笑，给爱牙小卫士们👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block"> 爱牙小贴士</p><p class="ql-block">一、养成良好的口腔卫生</p><p class="ql-block"> 经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。</p> <p class="ql-block">二、合理饮食，保护牙齿</p><p class="ql-block"> 儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，同时，建议大家要多吃对牙齿有益的食物，包括：鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果等。</p> <p class="ql-block">三、饭后漱口</p><p class="ql-block"> 饭后漱口可用清水或茶水，每次含漱2～4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。</p> <p class="ql-block"> 保护牙齿健康</p><p class="ql-block"> “好好爱牙，从我做起！”</p><p class="ql-block"> 不仅仅是口头上的承诺，</p><p class="ql-block"> 更是我们每个人应该身体力行的。</p><p class="ql-block"> 愿小朋友们</p><p class="ql-block"> 都拥有一副漂亮、健康的牙齿！</p>