<p class="ql-block ql-indent-1">幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，主题为“口腔健康，全身健康”。为了增强幼儿的护牙意识，养成良好的护牙习惯，保健室大夫进入班级，开展生动有趣的“爱护牙齿”健康教育活动。</p><p class="ql-block"><br></p> 家园共护幼儿牙齿 <p class="ql-block">1.家长要教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。</p><p class="ql-block">2.孩子能够自己刷牙后，要教会他正确的刷牙方法，每次刷牙3-5分钟，且力度要适中，以免损伤牙釉质，适得其反。选用头小毛软的牙刷，牙刷使用3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，适当使用含氟的牙膏。</p> <p class="ql-block">3.定期检查孩子的牙齿，当发现牙齿变黑有小黑洞时应及时就医。并定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。</p><p class="ql-block">4.饮食方面要注意，多给孩子吃天然食品，教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物，禁止含糖含碳水化合物等食物睡觉或迟迟不咽。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">关爱健康、保护牙齿，从今天做起！愿在老师和家长们的守护下，每一位宝贝都能拥有健康的牙齿，以灿烂的笑容面对成长的每一天！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">中国铁道科学研究院幼儿园-保健室</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年9月20日</p>