<p class="ql-block"> 恩施土家族苗族自治州(简称恩施州)位于湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架，面积2.4万平方公里，辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、来凤、咸丰、鹤峰六县。是湖北省唯一的少数民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族;截止2010年11月1日，全州户籍人口为3975661人，其中少数民族人口占总人口的54%。恩施州地处武汉和重庆两大"火炉"之间，是最适宜人类居住的地区之一。</p> 1.恩施屏山 <p class="ql-block"> 鹤峰距恩施州鹤峰县城东去约10公里，又名平山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。屏山之腹屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。屏山地形独特，北高南低，南北长近20公里，中部东西宽不到３公里，犹如一艘巨轮行驶在万山丛中。屏山四周是多座悬崖峭壁连辍而成的天然屏障，四面环水。屏山峰顶海拔多在1800米以上，四周峰峦与河谷底部的高差均在1000米以上。屏山与外界的通道只有四条，东为躲避峡，西为挂巴岩，南为铁锁桥，北为“七丈五”。</p> 2.恩施清江画廊 <p class="ql-block"> 清江画廊蝴蝶崖，全长87公里，是800里清江最美，最深，最具原生态特色的河段。清江是一首抒情的诗、是一曲优美的歌、更是一幅迷人的画。水静谷幽，山峰陡峭。瀑布满山，绝壁如挂。江水清澈碧绿，江两岸的山秀丽多姿。这里被赞为东方的多瑙河,被称为桨声灯影的梦乡。山如青罗带，水如蓝宝石，奇景满眼，花香四溢。</p> <p class="ql-block">清江画廊码头</p> <p class="ql-block">蝴蝶岩</p> <p class="ql-block">卧佛山</p> <p class="ql-block">卧佛山</p> <p class="ql-block">清江大桥</p> <p class="ql-block">蝴蝶岩</p> <p class="ql-block">卧佛山</p> 3.恩施大峡谷 <p class="ql-block"> 恩施大峡谷，专家誉为美国科罗拉多大峡谷难分伯仲。景区分为云龙地缝和七星寨两大核心景点。其中最为经典的一炷香被视为大峡谷景区的镇山之宝。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。它壮观美丽，有谷地，有峰林，有瀑布，有森林，有奇洞，有地缝，最令人印象深刻的就是它气势雄阔的绝壁险峰。</p> <p class="ql-block">一柱香</p> 4.恩施地心谷 <p class="ql-block"> 地心谷（石门河）：石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。一个中心（高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，石门天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷）；四个驿站（直立人驿站，石门河大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）六大文化特征（人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化）。</p> 5.晒游恩施 <p class="ql-block"> 世界硒都—恩施。</p><p class="ql-block">地质探明，恩施市含硒碳质页岩出露面积850平方公里，恩施新塘渔塘坝矿区岩石中的硒含量最高达6300mg/kg，是国外已发现最高含硒岩石的11倍。该硒矿改写了“硒不能形成独立工业矿床”的论断，成为迄今为止“世界罕见的唯一独立工业硒矿床”，硒储量达25亿吨，是中国乃至全球少有的典型的高硒地区。“一花引来百花开”硒矿床的发现，让这个在大山中沉睡了亿万年的普通岩洞，成为世人瞩目的焦点。</p> 6.女儿城 <p class="ql-block"> 女儿城，世间男子不二心、天下女儿第一城，中国恩施土家女儿城，中国相亲之都，全国土家文化聚集地，中国首家文化旅游商业古镇。欣赏原生态土家歌舞，感受土家文化精髓。</p> 谢谢阅览