<p class="ql-block"> 为了在学生中普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，提高学生用眼水平，预防眼睛疾患，学校在通过多种途径及时有效地开展了形式多样、丰富多彩的宣传教育活动，在全校掀起了师生共同爱眼护眼的热潮。</p> 主题班会 <p class="ql-block"> 利用主题班会，有针对性地开展第7个全国近视防控宣传教育月活动。充分利用科普宣传素材，通过主题班会深入开展科学用眼护眼健康宣传教育，促进学生自觉爱眼护眼意识提升。</p> 眼镜保健操 <p class="ql-block">看！学生们每天都认真的做眼睛保健操。</p> 保持正确的坐姿 <p class="ql-block"> 正确的坐姿可以减少颈椎和眼睛的压力，避免近视加重。正确的坐姿应该是脊背挺直，双肩放松，眼睛距离桌面一尺左右。同学们跟着舒缓的音乐认真地做着眼保健操，让眼睛放松起来，关注学生的视力情况，是学校重要工作之一，每天老师都会对学生的坐姿进行纠正。</p> 增加户外活动 <p class="ql-block"> 上学期间可以适当参加户外活动，如课间操、体育课等，增加接触阳光的机会，有助于预防近视。遵循“20-20-20”口诀：每近距离阅读或者使用电脑20分钟后，远眺20英尺（约6米）远的物体至少20秒，这可以帮助调节眼睛的焦距，减轻眼睛的疲劳。</p> <p class="ql-block"> 通过此次活动，让学生们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了学生们爱眼护眼的意识，有效促进了学生们的健康成长。我校也将一如既往地把预防近视工作纳入学生健康教育，并把它作为学校健康教育的重要内容，常抓不懈，努力让每个孩子都拥有一个光明的未来。</p>