微信精粹（64）

蔡顺利

微信是红雁，穿梭您我间。谈的是健康，讲的是乐观。叙的是情谊，报的是平安。但愿人长久，幸福每一天！

每天的问候，如同幸福的快递，打开，是祝福；收到，是安康；看到，是如意；品读，是吉祥！让微信带去我最美好的问候！

生命如歌，历尽山河；人生不易，尝尽甘苦。霜叶红于二月花，叶落即花开，秋天自有自己的浪漫。时光匆匆，情谊不变；岁月荏苒，牵挂依然；秋意渐深，收获在即。有一种目光，距离多远都在守望；有一种朋友，不离不弃总在心上；有一种心灵，把彼此的友谊珍藏；有一种祝福，每天默默送上。珍惜朋友，键康永住。回味人生，感凯万千。活在当下，快乐万福！

选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹。 珍惜过往，因为我们有太多的回忆。善待自己，因为我们都需要健康。感恩缘份，让我们相互守望和牵挂。相知最贵，相遇最美，让情义，一生永留。让祝福，天天都有。让牵挂，念念不忘。让健康，四季相守！

【习语】一个国家选择什么样的现代化道路，是由其历史传统、社会制度、发展条件、外部环境等诸多因素决定的。国情不同，现代化途径也会不同。实践证明，一个国家走向现代化，既要遵循现代化一般规律，更要符合本国实际，具有本国特色。中国式现代化既有各国现代化的共同特征，更有基于自己国情的鲜明特色。（9、14）

人生路上，我们总是会遇到各种各样的坎坷和挫折。有时候，我们会因为一些事情而感到沮丧和失落，甚至想要放弃。但是，当我们走过这些坎坷之后，才会明白什么是真正的平安。不管发生了什么事，不要抱怨生命中的任何一天，真正的大心境，在于放弃后的坦然，也在于放下后的无意。人生反复，总会让我们悲喜交织，遇时请珍重，路过请祝福。拥有一个良好心态，生活就是一片艳阳天！

人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。现在的拼命努力，不过是让自己日后有想要就买的魄力，天道酬勤，为而不有，善而不居。心尽力，只问耕耘，不问收获。就是成功之前的必备功课。

厚道的人，心思简单，想法单纯，为人干净，心中没有那么多弯弯绕绕，不喜欢对人玩心机，不喜欢占别人便宜，从来不玩虚的。

厚道的人，待人真诚，与人友善。很多时候，嘴上虽然不多说，但是心里明白。

厚道的人，把情谊看的比利益重，把友谊看的比金钱重。

厚道不是傻，也不是笨，而是看破不说破，凡事留一线。

一个人最靠谱的品质就是厚道。

厚道之人有厚福，更有后福。

终于明白网络1G——6G什么意思了。

1 G——传声音，最早的大哥大就是。

2 G——传文字，手机可以发短信了。

3 G——传图片，手机可以照相了。

4 G——传视频，手机可以拍视频看电影了。

5 G——互联网，手机全球互联互通了。

6 G——快，手机承载了5G全部功能，唯一的不同就是快。能快到什么程度呢？如果地球两端通话或视频，用5G网络可能要延迟几秒钟或几十秒才能收到对方信号，用6G网络就象面对面交流一样，对方张口出声的同时，你就听到了，也看到了，真正实现了零距离交流。

人生在世，幸福并非只在于物质上的富裕，更关键的是保持一颗平常心。只有这样，我们才能平心静气、随遇而安，不张扬、不虚伪、不庸俗，平易近人，每天保持一份好心情。如此，你定比别人多了一份坦然和从容。推开一扇窗，屋子里才会充满光亮;为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。

世上无完人，包括我们自己，人与人之间因为各有优缺点，所以才需要彼此理解和包容。心越大，包容的越多，朋友才会越多。人的个性不同，见解各异，凡事见仁见智，包容者能博采众长，从善如流；包容就是宽恕待人，以德感人，包容是一种友善的力量，拉近人与人之间的距离，化解人与人之间的矛盾。敬人者人敬，容人者人容。

靠谱的人值得你信任，真诚的人值得你深交，成功的人拉着你进步，懒惰的人拖着你退步，优秀的人指引你方向，品正的人教会你做人。

【习语】全党全军全国各族人民，海内外所有中华儿女，要更加紧密地团结起来，弘扬伟大抗战精神，向着中华民族伟大复兴的光辉彼岸奋勇前进。这是对为夺取中国人民抗日战争胜利献出生命的所有先烈、对为中华民族独立和中国人民解放献出生命的所有英灵的最好告慰。（9、18）

最长久的关系，就是你有难我帮，我有困你济，互相麻烦，互相亏欠；

最深厚的感情，就是你记我恩情，我懂你真心，相互珍惜，彼此感恩。

风雨人生，谁都不会一帆风顺，学会麻烦别人，方能乘风破浪，学会还人恩情，方能久处不厌。

前方路长，请让我们心怀感恩，彼此珍惜！愿你为他人撑伞，也有人为你遮风挡雨。

　　“学习的满足，是自己的敌人”，毛主席说的这句话，细细品读，内涵无比深刻，比“人不能两次踏进同一条河”的哲学意义还深刻。

本人坚信，人由三要素构成：皮囊、精神、灵魂。

皮囊是人的体态和外表，是人的精神和灵魂的载体。皮囊有黑白美丑、高矮胖瘦之分。皮囊要常洗，人，三天不洗澡，就变成个臭皮囊了。

人的精神，通过皮囊的举止表现出来。人的精神，一旦被注视，被文字表述，就有分高尚的精神和颓靡的精神。雷锋的精神，白求恩的精神，就是高尚的精神。

人的灵魂，处于人体的最深处，看不见摸不着，但又是无时无刻不在，甚至有灵魂不死之说。由于灵魂是看不见摸不着的东西，所以，灵魂往往是“两极分化”明显，有高贵的灵魂，有卑贱的灵魂，有的灵魂在天堂上伺候上帝，有的灵魂在地狱里伴随魔鬼。

所以，由皮囊、精神、灵魂三个要素构成的人分为三、六、九等。

把“学习”与“敌人”的涵义演绎到人的身上，则人就不是分“三、六、九”等这么简单了，而是区别更大了。

让我们一起来看看，毛主席作为“学习”能力和消灭“敌人”的行家里手，是怎么谈这类话题的。（陈凤山）

【习语】全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴，是全党全国各族人民在新时代新征程的中心任务。这是前无古人的开创性事业，前进道路上，必然会遇到大量从未出现过的全新课题、遭遇各种艰难险阻、经受许多风高浪急甚至惊涛骇浪的重大考验。唯有始终保持锐意进取、敢为人先、迎难而上的奋斗姿态，积极担当作为、敢于善于斗争，才能胜利推进强国建设、民族复兴的历史伟业。（9、19）

　　“喝水”是长寿的第一要素； “睡觉”是长寿的第一大补； “走路”是健体的最好运动； “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。

枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。

山药爱上了灵芝，血糖就低了。

三七爱上了山楂，血压就降了。

决明子爱上了荷叶，大便就通了。

莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。

黄芪爱上了当归，气血就顺了。

茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。

金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。

莲子心遇到了麦冬，心火就清了。

酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。

您爱上了养生，快乐健康就来了！

“在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。

世界上最好的长寿药就是： 喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样， 最重要的是，它们都是免费的。 美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！ 大自然的秘密 上苍真的好神奇！ 你说巧不巧？

人体有365个穴位， 一年刚好365天。 人体有四肢， 一年有四季。 人体有12条经络， 一年刚好12个月。 脊椎有24节， 一年刚好24个节气。 人有7窍， 一个星期有7天。 人与大自然完全吻合！ 厉害啊！所以我们一定要遵循大自然的规律！ 一日之计在于晨，一年之计在于春，祝您幸福快乐，平安健康每一天！ （美好时光群）

1、蕨菜:有毒蔬菜，别吃了;2、鱼腥草:有毒蔬菜，别吃了:3、牛奶:含钙量高，每天喝上200~300毫升最佳;4、豆浆:不会引起乳腺癌，也是很有营养的饮料;5、燕窝:即燕子的口水没什么营养，不吃为宜、血燕根本就不存在的100%的假的，要吃就吃点白木耳;6、痛风病人可以吃豆腐和豆制品，不必担心:7、土鸡或者称走地鸡的生态环境难以控制，所谓的土鸡蛋不一定比洋鸡蛋更安全:8、喝酒脸红是中毒表现的说法是正确的;9、酸性体质容易得癌是误区，癌症与人体酸碱度无关;10、一头海参的营养不如一个鸡蛋是真的:11、鱼翅:市场上95%的鱼翅都是假的，粉丝做的，5%真正的鲨鱼鱼翅含很高的重金属，不必炫富。12、饮食不当会诱发癌症是真的，控制食量有益健康是对的。13.多喝水是最好的药。14.还有冬虫夏草大补，根本就是扯淡，是最荒唐的食物，其实是一个不值一提的东西，之所以卖的这么贵，完全是物稀为贵加炒作而已。感悟:学一点常用的医学知识不仅是可行的还是必要的。所有燕窝、海参、鱼翅、蕨菜(鱼腥草)、土鸡蛋等均是高价忽悠你没有商量，不要再花冤枉钱!你懂得!即使是吃了一些所谓滋补品，感觉特别有用，那也不过是因为心理暗示引出的效果。不足为奇。赠人玫瑰，手留余香！

【习语】在那场艰苦卓绝的反侵略战争中，在中华民族危亡的时刻，中国人民的爱国热情像火山一样迸发出来。在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线旗帜下，“四万万人齐蹈厉，同心同德一戎衣”，中国人民以血肉之躯筑起拯救民族危亡、捍卫民族尊严的钢铁长城，用生命和鲜血谱写了中华民族历史上抵御外侮的伟大篇章。（9、20）

　　为人处世，参透屈伸之道，自能进退得宜，刚柔并济，无往不利。能屈能伸，屈是能量的积聚，伸是积聚后的释放。屈是伸的准备和积蓄，伸是屈的志向和目的。屈是充实自己，伸是展示自己。屈是柔，伸是刚。屈是一种气度，伸是一种魄力。伸后能屈，需要大智。屈后能伸，需要大勇。屈有多种，并非都是忍辱负重。伸亦多样，并不一定叱咤风云。屈中有伸，伸时念屈，伸屈有度，刚柔并济。人生有起有伏，当能屈能伸，起就起他个直上云霄。伏就伏他个如龙在渊，屈就屈他个不露痕迹，伸就伸他个清澈见底，如此才达奇妙、痛快、潇洒之境界！

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