<p class="ql-block ql-indent-1">2023年9月20日是第35个全国爱牙日，为了让孩子们树立“爱护牙齿，从小做起”的意识，让孩子们认识自己的牙齿，注重口腔卫生，学习清洁牙齿的正确方法，养成良好的清洁习惯，增强爱牙护齿的意识。西安高新区第二十四幼儿园开展了“让爱萌芽，如齿美丽”的主题活动。让我们一起来了解一下我们的牙齿吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我园特邀鸿基新城卫生服务中心米医生，向幼儿生动地讲解了每颗牙齿的功能、乳牙的保护、牙齿的构成，介绍了爱牙护牙的重要性。还通过互动交流的方式，生动有趣的为幼儿讲解了保护牙齿的小知识，如：早晚要正确刷牙、饭后要认真漱口、牙齿不舒服时要及时去医院检查等。</p> 牙医初体验 牙齿小常识。 护牙小知识 口腔清洁小妙招 <p class="ql-block ql-indent-1">饭后漱口可用清水或茶水，每次含漱2～4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>巴氏刷牙法</b></p><p class="ql-block">1.最好从右边开始刷。</p><p class="ql-block">2.牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。</p><p class="ql-block">3.刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右拉锯式刷牙，不要太用力。</p><p class="ql-block">4.牙齿内侧也要刷。</p><p class="ql-block">5.牙齿咬合面也要刷。</p><p class="ql-block">6.舌头也要刷</p> 换牙注意事项 <p class="ql-block ql-indent-1">换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态，适时进行窝沟封闭。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过开展此次“爱牙护齿”的知识科普讲座，不仅使孩子们懂得了更多关于口腔和牙齿的知识，更提高了孩子们的爱牙护牙意识。</p><p class="ql-block ql-indent-1">让我们行动起来，一起守护牙齿于日常生活的每一天！</p>