乐享户外，快乐循环———小中甸团结幼儿园开展户外体能大循环活动

七妹

幼儿园户外活动是幼儿整体教育活动的重要组成部分。为了保障幼儿户外的锻炼时间，促进幼儿身体整体、均衡、协调地发展，本学期开始，我园充分利用幼儿园户外场地，根据孩子们的年龄特点，开展“户外运动之体能大循环”活动，用丰富多彩的器械和户外系列活动形式来保证幼儿活动量。  　　《指南》指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作是幼儿身心健康的重要标志。”为有效促进幼儿身心健康发展，增强幼儿体质，我园充分利用园内空间和各种运动器械，每天上午定时开展户外体能大循环活动。 　　活动开始，运动音乐响起时，孩子们根据指定的路线，巧妙利用户外材料的不同摆放方式，从起点开始进行体能大循环活动，快乐地玩转所有器械。 平衡区、跳跃区、爬行区、综合障碍区等活动区域，将走、跑、跳、钻、爬、平衡、左右协调等基本动作融入其中，指导中做到低强度、高密度、急缓结合，动态的游戏内容使游戏区新颖别致。 材料摆放体现多样性和层次性，满足幼儿的个性化和不同动作的发展需求。 走 　　能在木梯、木板、梅花桩等有一定间隔的物体上较平稳地行走；能在较高或较窄的平衡木上平稳地走一段距离，可以提高幼儿身体的平衡性和灵活性。 尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木，提高身体的协调性，敢于挑战，体验体育活动的乐趣。 跳 　　能身体平稳地双脚连续向上跳，用手摸到玩具，并且能单脚或双脚连续向前跳过一定距离，能助跑跨跳过一定距离和一定高度，提高幼儿的弹跳力和身体的协调性。 练习双脚变换方向跳，提高孩子的弹跳力和身体的协调性，养成孩子自主、勇敢、不怕困难的良好品质。 爬 　　能以匍匐、膝盖悬空等方式钻爬，模仿乌龟爬，练习手膝着地爬的动作，进一步锻炼手脚动作的协调性和灵活性，锻炼幼儿的大肌肉运动能力和四肢协调能力。 钻 　　学习正面钻和侧面钻的正确方法，提高动作的协调性和灵敏性。 跑 　　通过绕雪糕筒游戏让幼儿掌握跑得快、慢的变化，提高幼儿对快跑、慢跑、停止的控制能力。幼儿绕物曲线跑，发展下肢力量，提高上下肢的协调能力。 　　能够接力跑，并用手拍打指定位置来回跑，训练幼儿的合作能力，培养孩子的耐力和协调能力。 投 　　双手能较有力地将皮球投掷到篮子里，根据幼儿年龄特点调整距离，练习投掷动作，提高幼儿手眼协调能力，增强上肢力量，对投掷活动感兴趣，有勇于尝试的精神。 　　在活动中幼儿在动作发展、身体素质、心理品质等各方面都得到了大大的提高。不仅增强了幼儿的身体素质和自信心，还激发了幼儿与他人合作的意识，并在运动中获得了健康，获得了积极的、愉快的情感体验，并从中找到了快乐。 提高孩子的协调性和灵敏性，保持了孩子的运动兴趣，促进了孩子们体能的均衡发展和胆量的较量。 　　体能大循环不仅是一道关卡，更是孩子们挑战自我的舞台。不仅是一张垫子，更是孩子们迎难而上的战场。不仅是一道道障碍，更是承载着孩子梦想的灯塔。孩子们在体能大循环中尽情的挥洒汗水，尽情的体验着快乐和激情。 时间在继续，户外活动在继续，孩子们的进步也在继续，作为幼儿的引导者、支持者、合作者，团结幼儿园的教师将会在实践过程中不断完善体育活动方式，让孩子们都能够在这快乐的户外活动中度过幸福的童年！