<p class="ql-block"> 3-6岁是儿童视力发育的可塑期，也是好习惯养成的最佳时期。如果没有从小养成爱护眼睛的好习惯，就很容易发展成近视。所以作为家长我们要正确的引导孩子，每天合理去使用眼睛及保护好眼睛。</p><p class="ql-block"> 眼睛是人类心灵窗户，又是人类与外界接触感知的渠道，为了培养幼儿从小养成爱眼护眼的好习惯，爱丁堡幼儿园温馨提示小朋友们、大朋友们，一定要严格＂爱护眼睛，从小做起、从自身做起＂。</p> 国旗下演讲“爱眼护眼远离近视” 认识眼睛👀 远离电子小动画 爱眼护眼、远离近视主题活动 小朋友蒙眼观世界 脏手揉眼睛的坏处 “爱护眼睛”从以下方面做起 <p class="ql-block">1.了解科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。指导孩子养成正确的阅读姿势，牢记儿歌“眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正书拿好，一页一页认真看”内容，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品</p><p class="ql-block"> 2.在家中尽量控制孩子看电视、电脑等电子产品的时间。注意调节好电子产品的亮度，距离要适当，使用电子产品超过半小时就要休息远眺、放松眼睛。</p><p class="ql-block"> 3.增加孩子户外活动时间，养成良好的生活习惯。多带孩子到户外阳光下活动，每天接触户外自然光的时间至少一个小时以上，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼。同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。</p><p class="ql-block"> 4.保障孩子充足睡眠和营养均衡。确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间，帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃鱼类、蔬菜、瓜果，常吃富含维生素A食品。</p><p class="ql-block"> 5.做到早发现早干预。平时要多关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，如发现孩子视力异常迹象，如看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构治疗。</p> 护眼明目食材 幼儿眼保健操 <p class="ql-block">爱丁堡幼儿园“爱眼护眼、远离近视”活动总结</p><p class="ql-block">幼儿园爱眼护眼活动是一项非常有意义的活动,通过该活动可以提高幼儿对眼睛健康的认识,培养幼儿正确使用眼睛的习惯,保障幼儿视力安全。</p><p class="ql-block"> 9月18日早晨星期一，我们安排了国旗下演讲关于“爱眼护眼、远离近视”的主题活动, 共同关注孩子的视力健康问题。在活动中,我们向幼儿普及了眼保健操的方法,并组织幼儿进行了眼保健操。通过指导孩子正确的眼保健操方法,帮助孩子放松眼部肌肉、增强眼睛的自我调节能力。</p><p class="ql-block"> 同时,我们也给孩子们提供了一些关于眼保健的具体操作方法,比如如何正确使用电脑、如何保护眼睛等等。还通过幼儿的绘画、蒙眼看世界、观看小视频等方式,引导幼儿认识到眼睛的重要性，并学会爱护自己的眼睛。</p><p class="ql-block"> 此次活动的成效非常显著,孩子们不仅自觉保护视力,而且将所学知识传达给家长,家长也变得更加重视孩子的眼睛保健问题。同时,活动也受到了学校和家长的好评与支持,对幼儿的视力保护和健康成长起到了重要的推动作用。</p>