灵光乍现

辉辉

今天早上好像就是灵光乍现了，5点多就醒来了。也许是心里想着事情，所以自然就醒了。

想什么了，就是昨天晚上临睡前看一本书，《一日一课》。书中写到“把你的心带回家，然后放下，放松。”我也尝试了一下要把心和思绪收回来真是有点难。专注于当下很了不起，也不是轻易能做到的。所有更要有这样的机会多去察觉和关注自己的心灵。

今天起床后也发现自己过失，日记没有发到群里。分享一下为什么没有发到群里是因为写完没有立马发（就这个动作）后面就因为别人的事情忘记了。这也是没有专注于当下的表现之一。

曾经自己很喜欢的一句话：凡事学会先接受，接受不了就改变，改变不了的就放下，做到之后轻松了。

这几句话看着简单易懂，真正做到的人很少，但做到的人绝对是厉害的。

儿子学了一首《苔》清代袁枚的古诗：白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。 这首诗也在说我们普通人一样。

苔藓在太阳晒不到的阴凉的地方反而长的特别好。它也有自己的青春。它在青春来临的时候，没有自暴自弃，虽然花如米粒那么小，自己也像牡丹花一样的绽放。

我就是我。不能因为先决条件或者是外部环境影响自己。不要卑微自卑，自暴自弃不行。要像苔藓一样，活出自己，绽放自己，有自己的风采。

这些都是在告诉我们，要做自己，要先关注自己的心灵内在，活出自在美好喜悦的一天。

这一刻的灵光乍现，让自己变得越来越丰盛美好幸福。