<p class="ql-block">时间: 2023.9.18</p><p class="ql-block">地点: 甘肃庆阳镇原</p><p class="ql-block">天气: 多云 13℃-22℃</p><p class="ql-block">亲爱的自己:今天中午吃完午饭，你就去教室，看见学生没有打扫完卫生，且吵闹声较大，你感觉有点生气，说过语气较生硬，发现后及时调整自己状态，不可以有情绪的表达，在经过休息课的调整，下午说话就平和了，赞赏自己发现问题能及时调整，感恩带着觉知生活的自己！</p>