<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">“日常养生”大家谈第一期 有奖征文</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">征文目的</b></p><p class="ql-block">美篇“老友养生社”为了让更多的朋友参与健康养生，交流健康养生经验，特意举行第一期“日常养生”大家谈有奖征文。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">征文意义</b></p><p class="ql-block">养生是现在每个人追求的目标，养生可以通过各种方法来增强自身的体质。通过养生可以提高自身的免疫能力，有效地预防一些疾病；改善患有慢性疾病的概率，提高生活质量档次，达到延年益寿的效果，让健康平安幸福快乐伴随我们每一天。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">征文时间</b></p><p class="ql-block">2023年9月20日—10月5日</p><p class="ql-block">参赛对象：全体美篇网友，欢迎大家积极参与。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">征文题材</b></p><p class="ql-block">结合自己的生活实际，谈谈您的衣食住行日常生活是如何养生的，有哪些收获与快乐，快快写下来，拍下来，录下来与美友们一起分享吧。投稿文章的字数800-2000，文章中的插图必须要写说明，<span style="font-size: 18px;">图片数量不超过10张。视</span>频1-5分钟。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">投稿要求</b></p><p class="ql-block">每位参赛者最多可以有五篇文章参与征文，获奖只能一篇。征文要求原创，两个奖项不可重复获得 ，如有重复，可优先评选为奖励较高的奖项。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">征文标题统一格式为</b></p><p class="ql-block">【日常养生】********</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">评选规则</b></p><p class="ql-block">深受美友喜爱，且获得活动组委会认可的作品，有机会获得“卓越奖”和“优胜奖”。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">活动奖励</b></p><p class="ql-block">卓越奖：50篇（电子证书、电子花瓣888）</p><p class="ql-block">优胜奖：50篇（电子证书、电子花瓣666）</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">主持人和管理员的文章不参加评选。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">图片来源于新华社 作者为原图片水印标记。</span></p> <p class="ql-block">亲爱的美友们，我们期待您的参与，让我们在美篇的这个平台，在“老友养生社”这个栏目，相互交流分享养生保健的心得体会，心灵感悟，创造发现。。。让健康快乐平安和热爱伴随着我们每一天每一月每一年🌹🍀🌸</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">帖子图片插图：来自网络，如有不妥，留言联系即可删除。感谢支持🙏🙏🙏</span></p>