<p class="ql-block">跳绳是一项极佳的健体运动，有助于保持个人健美和协调，而且能强身健体。学生与跳绳完美结合，更使他们展显现出初升太阳般的朝气与活力！这就是跳绳运动的精彩之处。</p> <p class="ql-block">通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识，发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。</p> <p class="ql-block">跳绳运动是一种非常有效的有氧运动。被誉为“最完美的体育运动”。也是专家们推崇的一种现代时尚的健身方法，它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。</p> <p class="ql-block">跳绳能全面提高儿童身体素质；跳绳是全身运动，可使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面得到提高。</p>