【保健之窗】健康入秋 预防先行 | 预防秋季传染病致家长的一封信

紫色浮萍

共同预防

共筑健康

亲爱的家长朋友：

      大家好！

      风吹一片叶，万物已惊秋。立秋后，早晚温差逐渐加大，气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子的抵抗力弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，因此，在换季的时候，家长朋友更应做好各项保健措施，加强对幼儿身体健康的呵护。现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长和幼儿园共同关注做好预防措施，助力幼儿健康成长。

-流行性感冒-

流感：流感又称为流行性感冒，它是由流感病毒感染后引起的，急性呼吸道传播性疾病。

主要症状

     临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症、咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。

传播途径

     以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，也可能以气溶胶形式传播。

预防措施

1.接种疫苗。

目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。

2.药物预防。

尽管疫苗接种是预防流感最好的方法，但在流感暴发时，有些特殊情况，如有流感疫苗禁忌症或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。

3.其他措施。

要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手；保持环境清洁和室内通风；减少人群聚集，外出要戴口罩。

坚持适量体育锻炼，气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼。

合理饮食，避免过度疲劳。

患病后及时就医。

-诺如病毒-

诺如病毒性肠胃炎：是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。

主要症状

     腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。

传播途径

      诺如病毒以粪、口为主要传播途径，人在进食被病毒污染的食物和水时，易感染病毒引起发病。直接接触也是导致病毒传播的重要方式，触摸被污染物体后的手再去接触食物，食用后也可能致病。

预防措施

1、注意个人卫生，勤洗手。

2、喝熟水，所有食物(特别是贝类海产品)必须彻底煮熟才可以进食。

3、患病后及时就医。

-手足口病-

手足口病：手口足病是一种发疹性传染病。

主要症状

     患者常表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。发热1～2天后可在口腔黏膜出现疼痛性粟粒大小般的水疱，手、足、臀部等处出现红色小斑丘疹、疱疹。

传播途径

     手足口病的传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。

预防措施

1、勤洗手、勤晒衣被。

2、喝开水、吃熟食。

3、经常清洗并消毒儿童的玩具、水杯等用品。

4、可为6月龄-5岁的婴幼儿接种EV71疫苗。

5、让孩子多运动，提高自身免疫力。

-疱疹性咽峡炎-

疱疹性咽峡炎：是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状

     临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈、腹和四肢疼痛。口腔粘膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。

传播途径

     通过空气和飞沫传播。

预防措施

1、引导孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水。

2、注意加强日常锻炼，尽量少去公共场所。

3、居家勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。

-水 痘-

水痘：由水痘——带状疱疹病毒引起的儿童传染病。

主要症状

     水痘的潜伏期一般为14--16天，主要症状是皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。

传播途径

     水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被污染。

预防措施

1、预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗，接种两剂次的水痘疫苗能更好地预防水痘。

2、日常需做到四多一少，多通风、多洗手、多喝水、多运动、少去人群密集的公共场所。

3、患病后及时就医，由于患者是水痘唯一的传染源，一旦出现病例，须及早严格隔离，病后14天至所有水痘完全结痂、医生检查确认无传染性方可返园。

-流行性腮腺炎-

腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性传染病。

主要症状

     流行性腮腺炎的潜伏期是2--4周，主要症状是发热，两侧或一侧腮腺肿大、疼痛。

传播途径

     由接触或飞沫传染。

预防措施

1、目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗(MMR)、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。

2、出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者，应从最后接触之日起观察21天。

-秋季幼儿日常护理-

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，需要家长多多关注幼儿的衣、食、住、行，做好预防工作的同时，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

衣

     幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。

食

     多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助，富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、花菜等，也应增加。忌食生冷食物，寒凉伤脾，孩子们要不吃或少吃寒凉食品，从冰箱拿出的食物最好放置在室温下15分钟后食用。

住

     虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。

行

      秋季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。

-家园配合-

1、请家长配合幼儿园的教育，在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带幼儿到二级以上医院进行就诊，持痊愈诊断证明返园。

2、请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师。如果诊断为传染病，请在第一时间如实将诊断结果告知老师，切记瞒报、谎报以免使传染病毒蔓延，影响其他幼儿的身体健康。