<p class="ql-block">生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光，“食”刻相伴，吃饱饱，没烦恼😜爱在健康中成长，爱在点滴中呵护，爱在味蕾中绽放。而不负家长们的重托，不负孩子们的未来是我们热心幼儿园的责任。 心里有光，慢食三餐，心有责任，绿色三餐，心有使命，不负三餐。让我们一起来回顾本周的美食吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周1⃣️美食分享[色][色][色]</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:法式小蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:香菇虾仁🍤粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:豆浆➕馒头</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周2⃣️美食分享[色][色][色]</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:三明治🍞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:美食拼盘（白米饭🍚+红烧豆腐+胡萝卜炒肉+紫菜蛋花汤）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:豆浆➕吐司面包🍞</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周3⃣️美食分享[色][色][色]</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:蜂蜜脆皮面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:闽南卤面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:豆浆➕闽南碗糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周4⃣️美食分享[色][色][色]</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:吐司面包🍞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:闽南咸饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:瘦肉面线糊</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周5⃣️美食分享[色][色][色]</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:香蕉🍌</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:美食拼盘（白米饭+西红柿炒鸡蛋+包菜炒瘦肉+木耳瘦肉汤）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:豆浆➕馒头</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">孩子回家总喊饿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">难道真的是幼儿园不给孩子吃饱吗？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">其实</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">孩子回家总想吃东西是正常现象</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">真的不是幼儿园没吃饱哦</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在家里通常有长辈喂饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在幼儿园孩子自己吃饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子吃饭技巧还没熟练</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">需要一定时间来适应</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>家里会专门买孩子爱吃的菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>幼儿园里吃的是大锅饭，口味偏清淡</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子难免会挑食、不喜欢吃幼儿园的饭菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>但请放心</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>幼儿园里饭菜都是经过专业设计</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>保证安全营养的</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">孩子暂时不适应集体生活</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">或在活动中产生一些紧张、不安的情绪</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">焦虑的情绪抑制了食欲</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">回到家后焦虑解除了，食欲就上来了</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子在幼儿园里户外活动时间较长</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>对能量的消耗也大</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>回到家自然会觉得饿</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>这个阶段的孩子正在生长发育长高高</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>必然需要及时补充各种能量</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>觉得饿是再正常不过的事啦</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子回家喊饿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>切忌零食对待</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>定时定量吃晚餐才是最佳做法</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>注意少吃高脂肪、不易消化的食物</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">如果孩子依然觉得饿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">适当吃点水果、适时喝点牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都能补充能量和营养</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">切记规律饮食和睡眠</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>创造良好的饮食环境</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>让孩子学会自己吃饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>培养生活自理能力</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>都是让孩子不喊饿的辅助策略</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子有进步了</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>记得要及时给予鼓励哦</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">最后的话</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子回家喊饿是非常正常的现象，家长们不必担心，在幼儿园待久了养成正常饮食习惯就没问题了。最后，家园合作养成良好的饮食习惯也很重要哦。彭美热心幼儿园始终会用爱心、耐心、悉心呵护每一位宝贝！</p><p class="ql-block"><br></p>