秋季传染病小知识

ぃ墨香︶

　　随着秋季的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来，孩子的免疫力功能还没有发育完全，抵抗力比较弱，身体适应能力下降，很容易发生呼吸道等传染性疾病。秋季常见的传染病有流感，水痘，手足口病，流行性腮腺炎，诺如病毒等。为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将这几种常见的秋季传染病的预防知识提供给大家，让我们的孩子健康每一天。

秋季常见传染病的预防和措施

流行性感冒

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

预防措施：

　　1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

4.注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。

5.尽量避免孩子出入公共场所；

6.注意幼儿个人卫生，勤洗手。

疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

预防措施：

1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防措施：

　　1. 养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手。

2、不喝生水、不吃生冷食物。

3、勤晒衣被，多通风。

4、减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。

流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。接触患者2-3周发病，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。一次感染后可获终生免疫。传染源： 患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，

预防措施：

　　1.房间开窗通风很重要。

2.早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，不得少于2周才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。

3.接种疫苗。

水痘

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施：

　　接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所。经常开窗通风等也很重要。

诺如病毒

　　诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。孩子以腹泻为主要症状，成人以呕吐为主要症状；同时可伴有发热，头痛、恶心、腹痛畏寒等表现，严重者可能出现脱水，危及生命。

预防措施：

　　面对诺如病毒的时候，其实预防比治疗更重要！

1. 注意卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后要洗手；

2. 注意饮食和饮水卫生，喝温白开水、吃熟食，不吃不清洁食物和“三无”食品；

3. 在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会；

4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；5.增强锻炼，改善体质。

秋季孩子日常护理

　　进入秋季，需要家长多多关注孩子的衣、食、住、行，做好预防工作的同时，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

1 衣

孩子早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的孩子，在其玩耍时要及时更换衣服，同时孩子的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2 食

多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。

3 住

虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，孩子的被子需要经常晒太阳。

4 行

秋季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于孩子的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强孩子的体质。同时，要注意休息，保证足够的睡眠时间和质量。

家校共育

　　1.学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗；

2.积极配合班级教师做好传染病的管理，做好孩子的个人卫生；

3.对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给孩子增减衣物；

4.传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩；

5.家长应坚持上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假；

6.督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，多吃水果蔬菜，少吃零食，多喝温水；

7.加强家校沟通，及时与教师交流孩子的健康状况。

8.所有的传染病确诊孩子一律都必须按照疾控中心发布的隔离要求隔离，隔离期满后开具复课证明方能入校。