在路上

微笑

同藯家长青春期课程深度学习营 　　2023年8月，玉见青春营——我人生的第一个夏令营。让自己变得优秀的最佳途径是什么？与优秀的人同行。人生如有三五个价值伙伴携手同行，将是人生很大的一笔财富，而青春营送给每个营员得是一个正能量满满的价值伙伴群。 一、给生活做减法，保持专注 衣食住行是我们每个人的基本生活需要。然而，不同的人对此需求是完全不一样的，一部分人甚至把它当成了生活的全部。究竟我们应该如何处理自己的衣食住行问题？大道至简，给生活做减法，既高效又节能。诸多杰出人物，如巴菲特、乔布斯、清一山长等，他们同款同色的衣服会穿一辈子，这是为什么？节能。当衣柜里所有衣服都是一模一样的时候，我们就不用纠结应该穿哪一件衣服了，这样既省去了挑选衣服的时间，又节约了大脑思考的能量，降低了自身内耗，用节约下来的大脑能量，我们就可以做更多的事情。 　　吃，中华民族是特别讲究吃的民族。然而，老子道德经告诉我们，五味使人之口爽。吃的太复杂，我们的消化系统是不喜欢的，严重还会导致人体疾病，现代社会，许多老年病有年轻化的趋势，都是吃惹的祸。我们纠结应该怎么吃才可以健康长寿？吃原生态五谷杂粮即可。种子类食物是营养最好的食物，因为它包含了孕育生命需要的所有能量。 　　居于上述事实分析，在未来的生活，我要给自己的生活好好做做减法，以便于我将自己有限的能量专注于可创造价值的事情。 　　伙伴分享：昨晚我回到家里的时候，看到家里的脏乱差，实在忍不住发了火，今天早上六点多我起床开始大扫除，把之前不怎么打扫的地方全都拖了一遍，抹了一遍！他们睡到十点多起床我也没有发火生气，只是告诉他们今天开始实行积分制，用做事运动来赚取积分，再用积分来换吃饭和买东西或者出去玩，比如早起积一分，早睡积一分，违反规则都要扣除相应的积分，跑步一公里一积分，洗碗一积分，拖地一积分等等，吃饭需要花十个积分，想吃肉也可以，20个积分吃一顿，想跟着爸爸去公司也可以，50个积分去一次，并且在那边吃饭吃零食都要用积分换取，弟弟听到要用积分就说不去了[偷笑]并且知道了积分不可以乱用，等到真正要用的时候就没了，我顺势告诉他钱也是一样的，有钱的时候不能乱花，要存起来，等需要用钱的时候才能有钱用！今天晚饭的时候没有严格要求，姐姐和弟弟打扫了楼梯间就给吃饭了，我告诉他们今晚开始严格执行积分制！后续根据情况再进行相应的调整，感觉用规则管人很好，大家都没有太大的冲突和情绪！——韩小林广州 　　在这里我接触到了同蔚的家长，他们面对孩子的调整是开心的，并不是因为他们比我有多聪明，比我多有办法，是因为他们都在青春营学习，遇到问题有伙伴帮助分析，互送礼物，介绍成功经验，甚至还不遗余力的帮助你去改问题。其实孩子成长背后就是家长成长，在伙伴的帮助下，他们更加坚定、有信心、有力量。——十八期八组张娜 　　这次是我第2次来（青春营），我发现，不仅仅是内容讲得非常好，更重要的是我在义工身上，在老师身上，在伙伴们身上。看到了很多很多值得我去成长和学习的点。这也让我深深的感受到，原来学习它是全息的，它是可以从各个角度成长自己的。——十八期六组苏彩红 二、让自己的灵魂成长 每个人都有两部分组成:血肉身体和灵魂。血肉身体很好理解，人人都知道，然而，它并不是人体最重要的。什么才是最重要的？灵魂，没有灵魂，活着就如同行尸走肉。可最重要的组成部分，近年来却被大多数国人忽略掉了，人们被极大丰富的物质迷惑了，忘记了灵魂的成长。然而，灵魂是什么？创造和付出。对我而言，付出是我一直坚持的，也将是我一生的目标。我将用我所学，尽力去帮助到需要帮助的人群。 　　孩子出生11年了，我却第一次找到真正的家长学校。——十八期六组陈林 如果用一句话来介绍青春营，我会说，青春营是一场值得所有父母学习的学习，是帮助家长处理好自己与社会的关系、与伴侣的关系、与孩子的关系，与自己的关系的训练营；是在处理所有关系中，绽放自己，成就孩子，让家族兴旺的训练营。——十八期六组贺小燕 三、家族传承和门当户对 家族传承是我们生活中经常提到的话题，然而，究竟应该如何传？传承包含家族精神传承和物质传承。可往往人们只注重物质传承，忽略了精神传承，这就是富不过三代的真正原因。成功的家族传承一定是重视精神传承的。作为工薪阶层的我，我会传递给孩子勤劳、真诚、付出的精神品质。 　　传给谁？在大多数人的认知世界里，认为只能传给自己的儿女。其实不然，许多技艺，只有传给能将其真正发扬光大的弟子，才是可行的，否则是容易失传的。 　　门当户对是中国古代的传统美德。究竟什么是门当户对？三观一致的家庭才叫门当户对，这也是我这次学习比较受益的一个点，为我将来选择儿女亲家也明确了方向。 　　我们家老大今年也参加今日三校选拔营，在与我碰面的时候，随便聊了几句，就和我说：“妈妈，我感觉你这次的变化好大呀。”我就知道我来青春营学习成长后，儿子在青春期的时候面临的问题将不会是个问题，所以说这次来青春营的收获实在是太多了。改善了我们一家人的关系，这让我们一家人的精神更加的融合，为了一致的目标，一起前行的感觉真的很好。——十八期三组张华美 　　伙伴分享：讲到家族的传承，我觉得自己是很普通的家庭，是没有什么需要传承的。何老师让我看到一些今日的价值体系和责任担当。我有愿心想让孩子加入今日，我发现我已经不再是那个小我，那个最小的普通家庭，我可以加入到新教育这个大队伍当中来，让新教育成为中国教育的主流。我们传承的就不是家里面的一点善良正直，而是整个价值的体系，这让我感觉非常的有力量。接下来我会从事到新教育的传播和践行当中去。以己之身，做己所能之事。——十八期七组王亚楠 　　之前，我只是流转于各种微信群、公众号、QQ群，原本以为自己对新教育足够了解了，来了青春营才知道我其实一直在新教育门外。青春营课程层层递进，互助讨论的方式就像剥洋葱似的一步步挖掘我们身上隐藏的问题，通过组长带领组员互相送礼物的方式，照见自己，疗愈自己！——十八期十二组韩小林 四、如何帮助孩子度过青春期 自我确认，成就感，归属感是顺利度过青春期的三大元素，缺一不可。青春期孩子在这三个方面都得到满足，那么他就可以顺利度过青春期。反之，如果某一方面没得到满足，那么，他的一生都过不了青春期。社会中，许多渣男怨女都是因为没有度过青春期导致的。培养孩子从小做家务，是让孩子找到归属感的方便法门，简便易行，这让我想到了4岁的二宝，正是培养做家务习惯的好时候。我家14岁少年，正在经历青春期，如何助力他顺利度过青春期，自我确认将成为我的引导方向。 五、放下共生，轻松育儿，幸福生活 中国人普遍存在共生模式，如大部分国人与世界冠军共生，父女间的“情人”共生模式，母女（子）间跟着感觉走的共生模式等等。生活中如何避免共生模式？不找感觉，找价值，放下评判看目标。生活中，我们往往喜欢找感觉，怎么感觉好怎么来，可这往往害人害己，课堂上一家三口的餐桌用餐图片给我留下了深刻印象，这就是典型的害人害己模式。所以，带着觉知生活是多么的重要，我们只有带着觉知，才能及时止损，及时感受幸福。觉知力需要不断学习，通过刻意练习才可获得，这也是我最近在刻意练习的一项能力，如正念饮食、正念行走、我知道我听到（看到、闻到）…… 　　应老师小组答疑环节，一针见血，一是帮我指出了我和孩子的共生模式；二是育儿过程中，我没有和老公保持一致，这样下去的结果就是，我得不到孩子的尊重，孩子只会把我当做钱袋子，孩子可能被培养成药八刀、汪九刀。感恩应老师送给我的这份大礼，帮我及时醒悟，不和孩子共生，和老公保持高度一致，将是我以后践行的育儿方向。 　　这六天的课程让我感觉特别有力量，仿佛充满了电一样。接下来我还会通过这个体系的学习，及时给自己充电，在这个团队中，跟合作伙伴们一起让自己成为一个精神富足的人。六天的课程也让我非常的感动，原来每个生命都非常非常的精彩，当他们绽放的时候，就是无穷的力量。我愿意让自己成为一点光，照亮一片其他人暗夜中前行的道路。——十八期七组王亚楠 　　伙伴分享：真的非常感谢青春营，让我能够理性地处理好各种关系，不再纠结痛苦。从前因为年龄和婚姻和职业，各种原因，我一直觉得自己这辈子已经与幸福无缘，只能卑微憋屈地过完这一生。现在我真正相信，我可以幸福地过完这一生，可以做到无怨无悔，接纳自己从前的一切，接纳自己现在的状况。我的命运掌握在自己手中，我可以让自己很幸福。——十八期一组林雅茂 　　几天的学习下来，非常的开心，特别是早上的运动游戏环节，让所有伙伴们快乐的就像小孩子一样，其实我们就是一群心理上还没有成熟的小孩子，还没有走出青春期，已经好久没有这样开心过，让身心得到了释放，由原来的怒放经过几天的蜕变变成了现在的青春绽放，青春营让我们的身心变得青春有活力了。——十八期六组李耀华 　　来自互助伙伴舒语的每日提醒:亲爱的丽艳放下共生才能真正的支持、爱你的孩子！与老公坚定的站在一起，夫妻关系才是你全力以赴要维护的！你的老公真的很爱你，你们同样需要被看到！温柔表达你对他的爱！加油！美好的一天开始了！感恩我的成长路上遇见了你——亲爱的舒语妹妹 　　第十八期青春营学员大总结 | 反馈结果 | 麦客CRM http://tongwei2023.mikecrm.com/r.php?t=BgV2mEO 　　同蔚家长青春期深度学习营是一项公益活动，每期只收取每人公摊费用（食宿、场地、会务、器材等等），没有学费。所有老师、所有义工，都是无偿支持新学员，不收取任何报酬。 　　感恩同蔚学堂堂主何老师和应老师的辛勤教导！感恩为了此次学习营无私奉献，默默付出的义工团队！感谢青春营，让我们对未来不断突破，成长自己，超越自己，让我们有了更明确的前进方向！非常感恩山长和刘老师的慈悲大爱！感恩有缘相聚的伙伴们！