<p class="ql-block">1、生活作息规律</p><p class="ql-block">作息影响生活和精神状态，熬夜、通宵，第二天不仅黑眼圈，而且精神不济，工作，学习效率也不高。</p><p class="ql-block">所以，晚上早一点放下手机，保证充足睡眠，以最好的精神状态迎接第二天的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、保持开放心态</p><p class="ql-block">学习小孩子对世界、新事物的好奇，不论什么时候，多大年龄，都不要让自己丧失好奇心。</p><p class="ql-block">好奇心，能让你对新鲜事物有期待，眼界开拓了，格局自然就大了，格局大了，心态也就好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、发展一项爱好</p><p class="ql-block">尝试找到自己的兴趣所在，可以是学一门乐器、练一项手艺，或者是插花、烹饪、旅游、摄影等。</p><p class="ql-block">享受兴趣带来的快乐吧，你会发现，生活也变得美好起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、一直保持学习</p><p class="ql-block">永远不要停止学习，不论是学习专业知识，还是课外知识，都能滋养我们的灵魂，帮我们了解自我，让我们不断成长。</p><p class="ql-block">学习是用最低廉的成本获取最高级的成长策略。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、找到心中热爱</p><p class="ql-block">有句话叫：热爱可低漫长岁月。热爱是生活的助推器，心中有热爱，生活便有期望，热爱赋予你能量，给予你动力。找到热爱的领域，并做到极致，全力以赴，活出你喜欢的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、学会好好生活</p><p class="ql-block">做好手上的每一件小事，真诚对待周边人和事，用心感受遇到的风景。</p><p class="ql-block">或者享受一顿丰盛的早餐，尽情挥洒运动的汗水，学会生活，不负韶华。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>