本周食谱 <p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">早餐：红薯杂粮粥、油饼</p><p class="ql-block">青瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：什锦面</p><p class="ql-block">午点：牛奶、蒸南瓜、圣女果、黄河蜜</p><p class="ql-block">晚餐：黑芝麻米饭、虾皮肉沫煨豆腐</p><p class="ql-block">玉米三丁、翡翠白玉羹</p> <p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block">早餐：山药枸杞粥</p><p class="ql-block">奶香馒头、干煸菜花</p><p class="ql-block">午餐：紫米饭、三杯香菇鸡</p><p class="ql-block">青笋炒鸡蛋、蔬菜菌菇汤</p><p class="ql-block">午点：牛奶、曲奇、西瓜、甜瓜</p><p class="ql-block">晚餐：西红柿炝锅面、鸡蛋软饼</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">早餐：肉丸胡辣汤、葱花饼</p><p class="ql-block">午餐：biangbiang面</p><p class="ql-block">午点：牛奶、白甜瓜、小乳瓜</p><p class="ql-block">晚餐：黑米粥、椒盐花卷</p><p class="ql-block">苜蓿肉、蒜蓉耗油油麦菜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">早餐：双米粥、馒头、卤鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">青笋三丝</p><p class="ql-block">午餐：南瓜米饭、冬瓜胡萝卜烧牛肉</p><p class="ql-block">素炒双花、紫菜豆芽汤</p><p class="ql-block">午点：牛奶、卤鸡肝、玻璃脆、火龙果</p><p class="ql-block">晚餐：香河肉饼、炒合菜、果仁粥</p> <p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">早餐：牛奶、红糖卷</p><p class="ql-block">西芹炒火腿</p><p class="ql-block">午餐：大肉包、鲜蔬芙蓉汤</p><p class="ql-block">午点：冰糖绿豆汤</p><p class="ql-block">晚餐：扬州炒饭</p><p class="ql-block">山药胡萝卜鸡蛋汤</p> 下周食谱 <p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">早餐：黑米粥、香酥饼、什锦炒鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：芝麻米饭、莲菜炒肉</p><p class="ql-block">芹菜炒豆干、鲜蔬芙蓉汤</p><p class="ql-block">午点：牛奶、蒸南瓜、甜瓜、酥梨</p><p class="ql-block">晚餐：老陕烩麻食</p><p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block">早餐：果仁油茶、奶香馒头、煮鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：什锦三鲜蒸饺、绿豆粥</p><p class="ql-block">午点：酸奶、海绵蛋糕</p><p class="ql-block">黄河蜜、小乳瓜</p><p class="ql-block">晚餐：玉米饭、土豆炖牛腩</p><p class="ql-block">蒜泥双花、紫菜鱼丸汤</p><p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">早餐：小米南瓜粥</p><p class="ql-block">双色花卷、青笋三丝</p><p class="ql-block">午餐：红薯米饭、冬瓜烧丸子</p><p class="ql-block">番茄炒鸡蛋、金菇猪骨汤</p><p class="ql-block">午点：牛奶、卤豆腐干</p><p class="ql-block">火龙果、圣女果</p><p class="ql-block">晚餐：翡翠炸酱面、原汤</p><p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">早餐：鸡蛋羹、胡萝卜丝饼</p><p class="ql-block">午餐：上汤云吞、南瓜金丝卷</p><p class="ql-block">午点：牛奶、桃酥、哈密瓜、蜜桔</p><p class="ql-block">晚餐：紫米饭、锦绣虾球</p><p class="ql-block">地三鲜、罗宋汤</p><p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">早餐：牛奶、豆沙包、五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">午餐：扬州炒饭、海带芽菜汤</p><p class="ql-block">午点：香蕉、黄河蜜</p><p class="ql-block">晚餐：岐山臊子面（儿童版）</p><p class="ql-block">椒盐花卷</p>