人不负青山 青山定不负人——2023年10月3～5日六盘山深处徒步活动召集（三日）

橡皮人

　　线路更改说明：第三日（5号）原本是六盘山红家峡徒步登山往返，考虑到前一天大雪山穿越比较辛苦，红家峡钻林子登山湿滑，现改为泾源——彭阳——璎珞塔——老人沟——张家源——折腰沟——韦州——银川观景线路，沟壑梁茆川都有了，看看如今的黄土高原变成了什么样。该线路只需前往璎珞塔往返徒步6.2公里（大巴车不方便进出），路途可以适当对比一下甘肃宁夏两边的面貌。

　　活动主题：六盘山 大雪山 峡谷 徒步穿越

活动背景： “六盘山春来绿树杂花，天地清澄；夏时凉爽宜人，风光独特；秋时红叶满山，层林尽染；冬时雪尽穷野，银装素裹。”只有在不同季节深入六盘山的爱好者才能真正体会到对她的描述，其赞美一点都不为过。我们的活动的两条徒步线路均在六盘山深处无人地带，全程均为野生的灌木林和松树林，林木覆盖率几乎百分之百。正值中秋时节，秋高气爽，漫山的树叶开始逐步变色，虽达不到五彩斑斓的壮丽景观，秋天的色泽还是处处可见。数十种的野生花卉（以秋菊为主）及一路的各种野生秋果随处可见。

辛弃疾的诗词里说：“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。情与貌，略相似。”如果说起山花烂漫、绿的醉人，这条线路称得上六盘山自然界最美徒步线路之一。“人不负青山，青山定不负人”，该线路就是最好的证明。

本次活动有三个完成的目标。

目标一（第一天）：入住泾源旅游宾馆后，太阳落山前乘车前往泾源县东山，观赏落日。如果天气不允许，该线路取消。

目标二（第二天）：整体穿越六盘山大雪山核心区，全程徒步20.5公里，累计爬升500米，最高海拔2678米，均为纯自然线路。行进在山林灌木、野花、野果的纯自然环境里，山脊之上、山腰之中、美不胜收。途径泾河源头之一的二龙河上游，全程没有大的爬升和下降路段，坡度较缓，难度不大，五分之四呈下降线路，但需要一定的体力和耐力。穿越完成，乘车前往泾源县旅游宾馆住宿。

目标三（第三天）：考虑到第三天轻松一些，线路改为今年新开发的游玩线路。泾源——彭阳——璎珞塔——203、204省道，一路可以看到黄土高原的沟、壑、梁、茆、川地形地貌的代表。加之这些年来宁夏南部山区的封山禁牧和今年的雨水，可能会改变大家对穷山僻壤的认知，发几张图片：

　　请一定携带好身份证、雨披，如有中雨以上的天气，活动取消。

璎珞塔，不可小看，周边历史文化极为丰富，可以说是丝绸之路佛教文化传播的一个写照，有太多汉唐魏晋南北朝时期的石窟历史文化遗迹。

璎珞塔，也许太过偏僻，留了下来。

途径的梯田

途径老人沟古土拜拱北，老太爷来自波斯国，归真于元朝初年，道堂重修于1981年。

身体摆正了，这是同心折腰沟，可以通往莲花山（莲花山青苗水会，国家级非物质文化遗产），时间关系，我们就不前往莲花山了，折腰沟里走走看看，除非增加一天。

　　活动时间：2023.10.03～05，三天。

活动级别：风光★★★★，强度★★★，人文★★。

活动领队： 暂定沙砾（线路咨询，沙砾13519206610）。

召集人：拓跋部落户外运动俱乐部。

报名方式：直接向领队沙砾报名，可电话报名，或是微信报名（13519206610 橡皮人，加微信）。报名后须向领队发短信或打电话确认，并将本人姓名、性别、身份证号码和联系电话发给领队沙砾（购买户外保险、统计人数）。

活动费用：车费270+住宿130（两晚宾馆双人标间）+保险及其它50= 450元（如果队员人数低于25人，费用可能会略有上升）。本次活动为国庆假期期间，车辆需爬坡至海拔2480米处，往返车程1200公里，加之其他户外保险、进山费用等，活动费用较高，特做出说明。

缴费说明：报名后即刻向领队沙砾预交活动费用，缴费前请与沙砾核准后支付，可微信缴费，缴费后方可列入正式活动名单，不接受预报名。如提前两天退出活动，预交费全额退还；提前一天退出活动，有后续替补者全额退款，没有替补扣除车费及保险费。

交通方式：包车。

活动人数：25～36人。

集结时间：2023年10月3日早09:50。

集结地点：银川市金凤区广场东路宁夏图书馆旁边停车场。周末停车场免费停车，车位紧张，开车来的请提前找好停车位。

行程安排（活动三天饮食自理）：

D1（3日）：早09:50集合——10:00准时出发——车上路餐——16:00前到达泾源县城入住宾馆后，购买第二天活动的早午餐和饮用水。17:30集体乘车前往泾源县东山游玩、观日落，然后返回县城晚餐。去天气不允许，观日落活动取消。

D2（4号）：早05:00起床——05:30集体乘车前往大雪山——07:40左右到达徒步起点开始徒步穿越（海拔2480米）——08:30早餐（路餐）——12:30左右午餐（路餐）——16:30前完成穿越到达徒步终点，乘车前往泾源县城——18:00前到达县城入住宾馆，晚餐。当日徒步距离21公里，净爬升500米左右，全程海拔均在2000米以上，最高处海拔2700米左右。

D3（5号）：早05:30起床——06:00前台交房卡，乘车前往彭阳——07:30左右早餐——08:00左右开始徒步前往璎珞塔——09:00徒步返回——10:00左右乘车游玩赏景——老人沟——12:30路餐——停停看看——折腰沟玩耍——集体乘车返回银川——晚22:30左右回到银川，活动结束。当天徒步6.2公里。

装备要求：登山鞋或徒步鞋，户外雨披（必须携带）；冲锋衣或保暖外套、抓绒衣、速干衣裤、秋裤等；30升左右双肩背包（杜绝手提包或是单肩包）；备用袜子、内衣等，登山杖、防晒头巾、帽子、墨镜、水具、垃圾袋；领队需携带头灯备用。个人药品、卫生用品；部分常用药品由领队统一携带。户外炉头、套锅、气罐有就带上，午餐时为大家烧水泡面泡茶。

食品要求：第一日车上路餐。第二日早、午餐均为简单路餐，饮用水2～3升。第三日早午、餐均为简单路餐，饮用水2～3升。路餐为饼子、馒头、方便面、酱菜、火腿肠、水果等，够吃就行，领队及部分携带户外锅灶气罐的队员帮助大家烧开水。

出行参谋：天气预报请自行参阅泾源县庄浪县最新预报，不管是否有雨，雨披必带。

报名要求：

1、考虑安全因素，请大家严格遵守拓跋部落活动公约，在置顶帖活动规则中查阅；

2、户外运动有一定的危险性和不可预知性，每次活动会为大家集体办理强制户外险，需要提供本人真实姓名和身份证号码；

3、本次活动徒步登山距离21公里，累计爬升超过450米，体力消耗大，需要一定的耐力，身体较弱、有疾病和慢性病者谨慎报名；

4、8岁以下谢绝报名；

5、无大局意识者谢绝参加。

注意事项：

1、请注意环境保护，不留下任何杂物；

2、早晚温差较大，请合理准备衣物；

3、本次活动需要长距离徒步，请合理安排自己携带物品；

4、本次活动目的地为回族聚集地，请尊重宗教信仰；

5、 由于户外运动的危险性和不可预见性，领队有权根据情况改变活动路线及终止活动。请各位队员严格听从领队指挥，不允许擅自改变行进路线，否则造成的后果自己承担；

6、有其他病史请告知领队；

7、领队有挑选队员的权利；

8、本活动所有解释权归拓跋部落。

　　已确定参加活动并缴费队员名单：

1、沙砾（领队），2、冰山来客（领队），3～4、LaughingGor两人，5、原始人，6、荔枝，7～10、花开向阳四人，11蓝果（英语辅导），12～13、淡雅两人，14、审视庸，15～16、老鱼精两人，17～18、咴咴两人（领队），19、沁欣，20、隐雪，21、雪，22～24、蒋晓丽三人，25、灵迪，26、依人，27～28、苗婷婷两人，29～30、自由散漫的鱼两人，31、白无垢，32、隔壁老王（领队），33、蒋晓丽再加一人，34、好旦，35、慕诗，36、花开向阳再加一人，37、骆驼草，38、黄元帅。

　　六盘山是国家级自然保护区，其植物多样性被誉为黄土高原西部一颗绿色明珠。该季节，至始至终都是山花陪伴着我们徒步穿越。以下照片为2022年及今年6月队员拍摄的大雪山线路活动照片（随后补充一下中秋时节的果实照片和某峡谷的照片）：

　　我们在大雪山的路上。

以下三张图片，本次大雪山穿越可以看到。五彩斑斓的六盘山需要再等十天啦。

　　大雪山里的花花草草和原始林木很多很多，每个月份都不一样。这个季节主要以各种菊科野生花卉为主，一路都能看到各色的野生果实，很多品种，路上领队会给大家讲解。

蔷薇果

荚蒾果实挺好看的

雪绒花

这个果实，我就不说了，大家採回家再说。

金银花果实

香青

紫菀

地榆

地榆，路上可以采一些带回家做干花。

野树莓

悬钩子

海棠

血补草

野山楂

重楼果实

刺五加

沙棘

天目琼花

刚毛忍冬

重楼

紫菀

赤爮

香青

菊蒿

卫矛

花楸

康藏荆芥

石竹花的一种

党参

漫山遍野的原始红桦林

秦岭党参

蝇子草

升麻

老鹳草