<p class="ql-block"> —— 记吴忠市利通区金银滩复兴学校心理健康辅导讲座</p> <p class="ql-block"> “遇到困难，遇到挑战，我不会跑，我首先要做的是：面对它，看清它，然后再搞定它。”这是金银滩复兴学校初中部的孩子们积极的呐喊。</p> <p class="ql-block"> 金秋九月，硕果飘香。吴忠市利通区金银滩复兴学校初中部的师生们齐聚一堂，认真聆听着一堂关于情绪的心理健康讲座，本次讲座由国家注册二级心理咨询师，国际注册高效能沟通教练，青少年抗挫力训练师，意象对话治疗咨询师，启心心理学应用专家马忠涛老师主讲，讲座生动有趣，孩子们受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 马忠涛老师从思想，身体，情绪，关系，精神五个纬度借助生动的故事，积极的互动，有趣的事例，简单易行的方法让学生从思想上了解了情绪，从身体上看到了情绪，懂得了从关系中借力消化情绪，从精神上接纳并积极面对自己的情绪。开心时就好好开心，悲伤时就好好悲伤，忠于自己。</p> <p class="ql-block"> 整个讲座孩子们大胆表达自己的看法，认真回馈对老师同伴的感恩，积极参与讲座各个环节的互动，尤其在微笑训练环节，孩子们在由微笑，变成大笑，狂笑，傻笑，笑哭的过程中深刻的感受到自己内心深处不断升腾出的喜悦，懂得了好的情绪是需要自己去滋养的</p> <p class="ql-block"> 讲座的最后由金银滩复兴学校的政教副校长罗进才同志对本次活动进行了总结，罗校长首先对马忠涛老师为本次讲座的付出表达的真挚的感谢，并充分肯定了孩子们在讲座中的表现，鼓励孩子们一定要养自己之心 ，养自己之身 ， 养自己之志 ，养自己之慧，嘱咐孩子们：“所有的付出都是为自己付出，为自己开路，都会回到自己身上，你们身后有老师，家长，同学，学校是你们最值得信任的避风港。”希望孩子们以此为契机，少年意气，扬帆起航！</p>