预防秋季传染病 健康生活伴我行

西宁市第二十二中学政教处

　　预防秋季传染病 健康生活伴我行

——西宁市第二十二中学2023年预防秋季传染病致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

大家好！风吹一片叶，万物已惊秋。进入九月开学季，孩子们重返校园，当前正值秋季传染病多发季，校园师生密集，接触频繁，是传染病防控重点场所之一。常见传染病有哪些呢？

学生常见的传染病主要有流行性感冒、手足口病、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、水痘、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、新型冠状病毒感染等。

　　流行性感冒

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

　　手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

　　疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的，以急性发热和咽颊部疱疹为特征的急性传染性咽峡炎。常发生于儿童的急性传染病。

传播途径：以粪-口或呼吸道为主要传播途径，主要病原体为柯萨奇病毒A型和肠道病毒71型。

主要症状：临床表现以发热、咽痛和口腔疱疹为主，一般预后较好，一周左右患儿可自愈。

　　流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在校内最容易发生和流行。

传播途径：主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染是一种常见的肠道病毒，感染后会引起病毒性胃肠道疾病，也就是诺如病毒感染性腹泻。

传播途径：诺如病毒传染性强，所有人均易感染。主要通过以下方式感染：

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。

3.接触过诺如病毒感染者。

主要症状：人感染诺如病毒后，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主。部分感染者会出现发热、头痛、寒战、肌肉酸痛等。

新型冠状病毒

新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。主要表现为咳嗽，低热，乏力等，可伴有腹泻；严重者出现呼吸困难，呼吸急促，呼吸窘迫等症状。

秋季传染病的预防措施

1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

让我们做好孩子的健康监护人，共同为孩子的健康保驾护航。