践行早起的奇迹

艾米莉—英语成长教练—天津

发生早起的奇迹原因之一～～自我暗示。

最近几天我都是三点多醒来，原来我已经自我暗示，鼻炎叫我起床。几乎都是被鼻炎憋醒的。读了哈尔的《早起的奇迹》，我决定把自我暗示改为：梦想叫我起床，个人成长计划叫我起床。

昨天真的发生了奇迹。

我精力充沛，做了好几件一直想做却拖延的事情。

首先，我主动承担家庭责任，拿快递，买早点，熬粥，做家务，老公竟然说感激我，以前这话他很少说的。后来，我们兴致勃勃地ML,最近以来，鼻炎弄的我一般都提不起兴致的。昨天，我们酣畅淋漓。意犹未尽。其次，我要事优先，集中精力工作，效率非常高。然后，我主动去看望了老干妈。自从干爹过世这几个月，来往就比较少了，一方面忙，一方面也是有些拖延。

老干妈，今年70岁，其实是闺蜜的妈妈，虽然没有血缘关系，但是确是无话不谈的老朋友。她就一个闺女苗苗姐，在英国定居，确实难得见面。所以，我就有空多跑跑，多关心关心老娘。

她优雅，有气质，每次出门，必擦口红💄，老中医，能认识老娘真是我的福气。她真是活到老学到老，这次见面又说要学英语。我给买了英语三件套，她高兴的不得了。她的动力也是来源于和自己的外甥对话。我真实佩服她。

一天都很开心。做事执行力变强了一些。同时也感恩我的先生，晚上大头儿子突然咳嗽，他悉心照顾，干妈开药方，我顺道从干妈那还带回些甘草片。希望儿子快快好起来。

自我暗示，今天依然有奇迹发生。以后每天5点起床。