<p class="ql-block"> 秋季气温变化无常，早晚温差较大，是各种传染病的高发季节。幼儿适应能力差，免疫力弱。因此，做好各项保健措施，加强对幼儿身体健康的呵护十分重要。请家长朋友们火速开启呵护模式，千万当心以下这些疾病侵袭，共同助力幼儿健康成长！</p> <p class="ql-block">01.诺如病毒感染 </p><p class="ql-block"> 诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点，其传播途径多样，吃、喝被诺如病毒污染的食物、水和或接触病例及其呕吐物都可能中招。 诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。</p> <p class="ql-block">预防措施个人防病措施 </p><p class="ql-block">1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品； </p><p class="ql-block"> 2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃； </p><p class="ql-block">3.若成人出现腹泻呕吐症状，应单独使用自己的餐具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿，以免交叉传染；</p> <p class="ql-block">02手足口病 </p><p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。 </p><p class="ql-block"> 夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p> <p class="ql-block">预防措施 </p><p class="ql-block"> 1 勤洗手</p><p class="ql-block">注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后用肥皂或洗手液洗手。 </p><p class="ql-block">2 勤消毒 </p><p class="ql-block">定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒 。 </p><p class="ql-block"> 3 勤通风 </p><p class="ql-block"> 尽量少去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。</p> <p class="ql-block">03.流行性感冒 </p><p class="ql-block"> 9月处于夏秋之交，昼夜温差较大，易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气、飞沫进行传播，学校、托幼机构等人群聚集的场所易暴发流感疫情。流感的症状主要表现为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等，部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.日常防护措施</p><p class="ql-block"> 保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。</p><p class="ql-block">勤洗手：养成勤洗手的习惯，用肥皂/洗手液及流动水洗手。</p><p class="ql-block">勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。</p><p class="ql-block">增强抵抗力：适当参加户外运动，饮食均衡不挑食。</p><p class="ql-block"> 避免与患者直接接触：尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等及与他人近距离接触时应正确佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">04.水痘 </p><p class="ql-block"> 水痘具有高度传染性，易感者（未得过水痘也末接种水痘疫苗者，接触病人的绝大多数会被感染，聚集性疫情易发生在幼儿园、小学等集体单位。（水痘可以通过飞沫传播，也可通过接触或吸入急性水痘或带状疱疹感染者水疱内的液体而感染）感染表现为皮肤、粘膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂，发热，瘙痒，皮痊主要发生在胸，腹，背，四肢少见。</p> <p class="ql-block">秋季保健注意事项</p><p class="ql-block">生活习惯好，换季感染少</p><p class="ql-block"> 那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？</p><p class="ql-block"> 除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p> <p class="ql-block">01.健康饮食，开展体育运动</p><p class="ql-block"> 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。</p><p class="ql-block"> 生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">02.注意卫生，勤洗手 </p><p class="ql-block"> 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。 </p><p class="ql-block"> 家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p> <p class="ql-block">温馨提示 </p><p class="ql-block"> 幼儿出现不适健康状况，需及时就医并及时向班级老师反馈幼儿就诊情况。等到完全康复后方可返园。尤其具有传染性的疾病（流感、水痘、腮腺炎、红眼病、手足口病等），医生确认康复且隔离期满开痊愈证明才可以返园。这不仅仅是为了患病幼儿好，也是为了全园幼儿的健康。 </p><p class="ql-block"> 总的来说，免疫系统是在不断受到挑战的过程中变强的，孩子"生病-治愈"的过程，也是免疫系统的一次升级完善。所以家长朋友们不需要过于担忧，让我们一起努力，守护孩子们的健康。 </p><p class="ql-block">希望所有的孩子们都能健健康康入园，快快乐乐回家。</p>