<p class="ql-block"> 静美的秋，含韵婉约；丰韵的秋，欢颜愉悦；深邃的秋，遐想无限；探索的秋，感悟收获。在这多姿多彩的秋天，莱芜区2023年度新学期的第一次心理教师团体辅导培训，暨莱芜区心理教师第十次团体辅导培训，于9月13日在莲河学校心理活动室举行。本次培训主题“风雨彩虹，智趣人生——教师社会适应团体辅导”，由莱芜区心理教研员秦玲老师带领，全区24位老师参与了活动。</p> <p class="ql-block"> 本次活动在安全温暖的“团体约定”中拉开帷幕，老师们在热烈欢快的热身活动——“答非所问”中融入小组。老师们在活动中全情投入 ，积极真诚分享，彼此互相尊重，不指责，不评判，取得了预期效果。</p> <p class="ql-block"> 人生百变</p><p class="ql-block"> 恩格斯说过，除了无穷的运动和无穷的变化之外，再也没有其他永恒的东西了。每个人的一生都不是一帆风顺的，都是一直在不断的探索，不断的适应。回想对自己产生深刻影响的变化，从中汲取经验，感受自己内心的强大。走过的每一步都是经历，没有白走的路；不怕失败，就怕你爬不起来，爬起来依然能看见阳光；生命中的重要他人，会对自己的生命状态产生很大的影响。</p> <p class="ql-block"> 我的小黑点</p><p class="ql-block"> 存在即合理。生活本就是多姿多彩的，其中出现的挫折是生命的礼物。平静的回顾曾遭遇的挫折，再次感受它，黑点中也会闪烁独特光芒。感恩挫折，尊重自己的内在需要，适应他人，更应适应自己。</p> <p class="ql-block"> 四格心能量</p><p class="ql-block"> 每个人都有找到应对困难的能量和方法，也能从中得到更多的自信和能量。积极的态度和信念能带来好的结果，更能从挫折中吸取经验教训。自身优势，积极品质，是内在核心力量；亲友支持，学习助力，是外在支持资源。</p> <p class="ql-block"> 感悟与收获</p><p class="ql-block"> 一株野草也会渴望春天，心怀感恩，善于学习，坚持坚韧，善良包容，你在付出的同时也获得了力量和支持。每一次自我探索，都会带来成长。</p> <p class="ql-block"> 安全温暖的氛围，全情投入的探索，真诚积极的分享，使老师们再一次感受到了心理活动的魅力，再一次对自己的工作、生活进行了梳理，助力。不忘初心，继续前行，期待下一次相聚！</p>