《清醒地活》经典段落

宁静致远

真正的正念不是在封闭静态的环境中练习，而是让自己置身于尘世之间。真正的答案不是在脑海之中，而是走入人海和生活。

你的内心深处有一个室友，你要处理好与他的关系。需要坚定地待在见证者的位置，努力摆脱习惯性思维对你的控制。

你生活在一颗旋转于浩瀚太空的行星上，漂浮于永无止境的宇宙空间。如果你必须身处此地，起码快乐点享受这个经历，反正你是要死去的，事情也是要发生的，你为什么不能快乐点呢？让事情困扰你有什么好处？这样改变不了世界，你只会痛苦，只要你允许，总会有事情打扰你的。

你既不把生活推开，也不把它拉向自己，你不会做任何的反抗。在这种情况下，你只是目睹和经历着生活事件的发生，你会发现生活可以在平静状态下度过。

人一生中最好的老师之一竟是死亡，你抓住不放的事物都无足轻重，死亡可以瞬间把他们全都夺走。所以任何时候遇到麻烦，都去想一想死亡，不要等到被夺去了一切，才去深挖自己的最大潜力。有的人认为死亡会夺走他们的东西，而智者却意识到死亡在不断的给予，死亡赋予了你生命的意义，反而是你抛弃了你的生命，浪费了生命的每一秒。

生活不是你得到的东西，而是你经历的东西，无论有没有你，生活都是存在的。如果你忙于得到什么，你就会错过你正在经历的那微小的一部分。生命的每一次经历都是不同的，每一次经历都是值得拥有的。