<p class="ql-block">2023.9.12在赤峰鸟巢体育馆举办的《赤峰市第二届体育节全民健身系列之健身操广场舞大赛活动》展演现场。</p> <p class="ql-block">快乐的大金健身操队友们在赤峰鸟巢体育馆广场跳舞，煅炼身体，舞出健康，舞出快乐。让我们健康与快乐同行！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">亲民爱民的赤峰大金操协会单会长与玉龙健身操队队员合影。</p> <p class="ql-block">感谢大金协会单会长组织了这次32个队伍近千人全民健身系列之健身操广场舞展演活动，单会长辛苦啦！让帅哥美女们美美哒棒棒哒🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">2023.9.12《赤峰市第二届体育节全民健身系列之健身操广场舞大赛活动》~~玉龙健身操队全体队员合影</p> <p class="ql-block">即是队长又是教练的鲍淑娟，接任一担兼双职三年多来辛苦努力，一千多个日子苦乐相随，组织和见证了玉龙健身操队的艰难成长。</p> <p class="ql-block">感谢玉龙健身操队最初创建队员魏姐和于哥，已经搬家几年了由于路途远不方便每天参加玉龙健身操队的晨练但有活动就回队，今天给我们拍照看管物品，谢谢魏姐和于哥，你们辛苦啦！🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">我运动~我快乐~我健康！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我运动~我健康~我自信！</p> <p class="ql-block">跳出健康，舞出快乐，锻炼身体，爱我赤峰！</p> <p class="ql-block">为了队友们能够顺利到达鸟巢体院馆，队长淑娟妹妹和高姐头一天坐公交车熟悉去的线路🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">生命在于运动，运动在于坚持。健康饮食增活力，体育锻炼添生气。每天锻炼一小时，幸福健康不担心！</p><p class="ql-block">要想疾病少,天天做早操。 左摆摆,右摆摆,腰酸背痛不再来。宁可三天不吃饭,不能一日不锻炼😀😀😀</p> <p class="ql-block">十几年来我每天坚持锻炼一小时的感悟:能增强体质，保持身材，身体健康，面相也比同龄人略显年轻😀精神面貌焕然一新！身材靓丽让人羡慕，这都是运动带给爱运动的我最好的礼物！</p><p class="ql-block">锻炼贵在坚持！长期的规律锻练给自己保持一个健康的体型！</p><p class="ql-block">坚持每天运动，并不是让自己变得有多优秀，而是让自己有了更多机会锻炼身体，虽然每天运动一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，会发现自己内心逐渐强大，人也变得比较开心，而且让自己的生活更自律！</p><p class="ql-block">有了按时锻练习惯后发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的不良情绪都清除出去，能对内心的垃圾情绪起到净化作用。一次运动，就像是排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。即让自己心灵感到轻松，又让自己更快乐更健康！</p> <p class="ql-block">让我们每天都坚持晨练，让我们的友谊天长地久，祝大家身体健康，永远快乐，让我们永远相聚在一起！</p>