成为学习高手的四种能力——开学第一课

宁阳县初中地理核心团队·颜丙奎

我给我的新六年级学生上的开学第一课——“成为学习高手的四种能力”。第一部分:绪论欢迎同学们进入到初中生涯这一新的人生体验阶段。那么，进入到初中之后，首先我们就要思考一个问题，初中与小学相比发生了什么变化？针对这些变化，我们应该在学习上做出哪些调整和改进，才能更好更快的适应初中的生活和学习，提高自己的成绩，甚至是赶超别人呢？老师送给大家一份新生礼物，叫“成为学习高手的四种能力”:一，时间规划能力，二，专注力，三，弥补力，四，自觉力。 其实小学升初中后发生了一个最大的转变，这个转变的核心就是两点:“时间变紧，任务变重”。这就要求学生学习要比小学阶段，“更高效、更自觉”。其实，初中升高中，高中升大学，一样也是需要学生“更高效、更自觉”，而且这种要求会逐步提高。升入更高的学段，表面上是成绩选拔，其实内里是“更高效、更自觉”这两大能力的选拔。 时间规划能力，专注力，弥补力，能保证我们学习更高效。同时还有一个能力贯穿始终，那就是自觉力。下面具体展开分析，我会尽可能说的口语化、直白易懂些，便于六年级学生能理解透。 第二部分，详述。一，时间规划能力在小学的时候，我们的主要学科就是语数英，一天七八节课，那么语数英可以一天就能上到两三节课，所以时间往往是很充足的，可以用一节课学新课，一节课做练习，一节课背诵和巩固、讲评、改错等等，所以小学“学习时间与学习内容之比”是相对充足的，这样的好处是同学们学习的每一部分新知识都有充足的时间当堂、当天就能够得到扎实巩固。同时带来的一个坏处就是，这个过程往往是由老师主动安排的，同学们自己对时间规划可能没有什么自控能力。如果平时课后作业都是家长监督下完成的，那么学生自己的时间规划能力就会很弱。而到了初中，我们六年级新增了四个学科，这样一下子变成了七个学科，那么很多学科儿可能每天分的课时只有一节，甚至是两天才有一节，这种情况下“学习内容与学习时间之比”就变得非常的紧张、不足了，我们没有充足的时间留给大家在课上巩固。尤其是对于政史地生来说，可能课上时间仅仅够大家学新知识和做点儿例题，课上是没有时间、至少是没有充足的时间去给到大家背诵和做足够量的练习题的。背诵和做练习题就转到了课下时间，课下时间的重要性大大提升了。而课下时间大多数是没有老师和家长在场的（至少是没法一对一监督的，也是与课上时间的“学习氛围”不同的），又加之初中住校之后，没有了家长的监督，所以根据往年的经验，很多同学进入六年级之后，他的成绩会有一个快速的下滑。原因就在于他自己没有很好的时间规划能力。学生自己要规划一天中课余的时间，一天学的新内容这么多，怎么统筹安排时间才能保证每科都有足够时间背诵？七科作业怎么安排？每科预估安排多少时间能做完？先做什么作业后做什么作业？在自己估算的时间内有没有如约的完成对应的作业，等等。总结:简单来说，时间规划能力包含三个方面儿:任务完成所需时间的估算能力、安排计划的能力、执行能力和应变调整能力（自己不玩闹、还能不被附近在玩闹的同学吸引注意力跟着玩起来，当发现自己跟着玩了，能不能调整过来或者当发现真正做作业的时候用的时间比预计的长出很多，怎么应变和调整？）。为什么把时间规划能力放在第一位？我认为，小学升初中之后，对学生的时间规划能力的“要求量”会突然变大。在小学的时候也要求专注，到了初中已经有了一定的对专注力的训练，但是对时间规划能力可能小学阶段训练的机会并不多，主要是依赖他律——有老师和家长给他规划，到了初中更加的要求自律——自己学会规划时间、安排自己的学习。二，专注力“时间变紧，任务变重”导致的第二个影响就是课上时间也变得越来越重要了——要求学生必须学会“高效学习”，高效学习的关键在于两点:一是课上专注，二是课前预习。小学可能同一个内容可以反复的讲，反复的练，到了初中大概率下每一个新知识，可能就讲这一遍，练这一次。所以如果课上走神儿时间比较长、走神频率比较高，这个知识点没有听懂，老师下节课就讲新的一节课了，近期内再讲它的概率就很小了，只能等到复习阶段。复习阶段再听的时候虽然能弥补，却无法解决学新课的时候“今天没听懂，导致明天也听不懂”这个问题了。这就对学生的专注度提出了更高的要求。尤其是对于政史地生这种课时数较少的学科和数学这种知识层层递进性非常强的学科，这个问题会更加的突出。想要听懂，想要学会新的知识，上课专心致志是最重要的一种能力。如果你课上经常走神儿，可想而知，你每天“不懂的知识”就会越来越多，日积月累下你的成绩就会越来越差，你也越来越跟不上大多数同学的学习进度了。三，弥补力那怎么办呢？这就涉及到第三个能力了，弥补力。我们年龄还比较小，可能没法保证一节课40多分钟都能够专心致志，一分钟都不走神，能做到这点的同学其实非常的少，都是先天性的高手，大多数同学或多或少都有走神儿的情况，那么这就要求同学们在课下要及时的“自查”和主动去弥补——自己这节课有哪些内容没有听懂，然后积极主动的向同学或去办公室向老师请教，及时弥补，如果不及时弥补，一天这么多课，每节课都有“夹生饭”，就有7.8份夹生饭了，不出半个月，绝对“消化不良”。自查能力，也非常考察一个学生的本领。怎么才能做到自查，他都走神儿了，他如何知道自己这节课哪个知识点不会呢？其实这就涉及到另一个学习习惯，就是记课堂笔记。他走神儿了，他的笔记在走神的地方就产生了空白，与其他同学主动的对比之后，他就知道，哦，原来我这个地方没听。所以，为什么记课堂笔记那么的重要，一方面是对整节课内容进行一个梳理，便于今后背诵和复习的时候，能够快速的了解这一课的重点知识。还有一个隐含的作用就是刚才提到的自查的作用。只有他自己做笔记，他才能通过自己的笔记和其他同学的笔记比较后，自己查出自己分心的是哪个部分，这是弥补的前提。（当然记课堂笔记也能够促进自己课上更加的专注，所以记课堂笔记这个习惯其实就有了三个好处。）所以总结下来，弥补力包含四个方面，第一，自查能力，第二，请教别人的勇气和方式方法。第三，是否积极主动。第四，合理安排和规划课下时间的能力。所以老师为什么要把弥补称为弥补力？听到这里，同学们应该能够明白了，弥补也是一种本领，它涉及到四个好的学习习惯，也并不是轻而易举就能做到的。同时，弥补力就又跟第一个能力时间规划能力挂上钩了。为什么跟课下时间还有关系呢？小学的时候你可能觉得啊，课下时间我就是来玩儿的，我下了课都赶紧上外边儿跑一跑、疯一疯，打打闹闹，但到了初中，由于刚才所说的学习内容进任务重，如果你还是像小学一样只知道玩闹，你就越来越被其他同学拉开了，这也就是为什么随着年级的提高，越到七八年级的时候，两极分化会越来越严重，就是往往越上课不专心听讲的同学，他需要弥补的知识点越多，但是他又课下反而越不去主动弥补越想着玩，这样就是一个1×3的差距，差距会有三倍的拉大。同时，弥补力也对孩子自己提出了一个新的要求，就是自觉性，这就是第4点能力。四，自觉力。当你知道自己有个知识点不懂的时候，大部分同学选择的就是听之任之，只有很少的同学能够自觉的，主动的去请教别人，这点也导致了大家成绩出现分化。自觉力其实也是一个包含很多内容的能力，比如自觉的每天自查自己的走神儿内容、自查自己没听懂的地方，自觉的安排时间，自觉的请教问题、自觉的安排背诵、自觉完成作业、自觉主动去预习，自觉加强练习、自觉拓展课外阅读……自觉力，又可以细化为，自控力、主动性（内驱力）、勇气。一个热爱学习的学生，一个能不断进步的学生，关键在于是否有动力（内驱力）去主动学习，而不依赖老师和家长的监督和督促（外力）。同时，你是否能不沉迷游戏和网络小说，是否能在课上保持专注，能否在自习和课下时间不沉迷于玩闹和闲聊而能够按时完成学习任务……这是自控力。自觉力中有一点容易被忽视的地方——勇气。课上没听懂的知识，下了课是否有勇气去请教同学和老师？在请教问题时，你都已经走到办公室门口了，是否有勇气进入办公室走到老师面前开口请教问题？在请教问题时，是否紧张到大脑空白没听懂老师的讲解？等等。 第三部分，关系——四种能力之间是环环相扣的，彼此促进的。大家发现了，其实上述这四种能力是环环相扣，互相“帮助”的。哪一种能力强，也都能帮助剩余的三种能力减轻压力或者提高效率，比如我课上专注度高，今天课上讲的20个知识点，我只有一个字也没听懂，那么我课下去请教别人和弥补它所需要的时间就更少，我们经常看到有的学习好的同学，他课下并不怎么努力，但是他的成绩比别人好，其实关键就在于这些同学他课上的专注度非常的高，节省了大量的课下去弥补和请教别人的时间。自觉力是“根本动力”，时间规划、专注、弥补力是“具体行动”，但是这两部分也是相互影响的:越自觉，越会主动的做好和落实时间规划等方面儿的行动，同时时间规划能力、专注力、弥补力越强，就越容易成功做到，也就对自觉的“需求”压力就越小，就越容易激发更多力，这是一种“正反馈机制”。同样的如果一个同学对于课下时间规划的好，每天都能够保质保量、按时的完成巩固练习，那么它对每一个知识的扎实程度和理解深度就会越好，他在听后第二天的课的时候，他的理解新知识的难度就会降低，对新的知识接受起来会更加的容易，他同时也会导致听不懂和走神的内容变少。走神除了做不到专注以外，还有一个原因就是听不懂。每天的夹生饭越来越多，就越来越听不懂，第二天听课的时候就越听不下去，就越想走事儿。 第四部分，期盼。好的学习习惯为什么重要？就是因为“牵一发而动全身”，它这一点会影响其他的点，你比如刚才提到的做课堂笔记不是只有一个好处，他会同时的影响到三个方面甚至更多的地方，所以有一个好习惯往往会带动和促进更多的好习惯的形成。同样的道理，有一个坏习惯，它也可能同时影响着四五个方面儿。当然虽然说是给六年级同学讲的四个能力，其实老师认为这四个能力是可以受用一生的，你升入高中、大学甚至是工作之后，同样是需要的四种能力的。只不过六年级的同学处在小升初的关键时刻，可能是第一次听说这四个能力，所以老师说的比较“絮叨”，希望对我的学生们有所帮助。 好习惯，是杠杠，能用小力量撬动大成就。好习惯，是倍数，能放大彼此之间的差距。如果家长能有意识的培养自己孩子的这四种能力，孩子成绩会越来越好。这才是真正的家长该关心的事，也是衡量一个家长真正懂不懂学习的重要指标。如果能有意识的培养自己孩子的这四种能力，孩子的成绩会越来越好，而且学习后劲充足，也会在管理上越往后越轻松，也必然能在毕业班的时候取得好成绩。