古代中医典籍中记载的黄精功效

乡隐记

《博物志》云∶黄帝问于天老曰，天地所生，有食之令人不死者乎？对曰：太阳之草名黄精，食之可以长生；太阴之草名钩吻，不可食，令人立死。 《本草纲目》：黄精受戊己之泻气，故为补黄宫之胜品。土者万物之母，母得其养，则水火既济，木金交合，而诸邪自去，百病不生矣。补诸虚，止寒热，填精髓，下三浊。黄精补中益气，除风湿，安五脏。补五劳七伤、助筋骨、耐寒暑、润心肺。久服轻身延年不饥。故《别录》列于草部之首。 《神仙芝草经》：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。 《日华子本草》：补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。 《开宝本草》：味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。 《景岳全书》：一名救穷草。味甘微辛，性温。能补中益气，安五脏，疗五劳七伤，助筋骨，益脾胃，润心肺，填精髓，耐寒暑，下三虫，久服延年不饥，发白更黑，齿落更生。 《本草备要》：平补而润。平甘。补中益气，安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，下三虫。以其得坤土之精粹，久服不饥。 《名医别录》：味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。 《食疗本草》：（一）饵黄精，能老不饥。其法：可取瓮子去底，釜上安置令得，所盛黄精令满。密盖，蒸之。令气溜，即曝之。第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝。凡生时有一硕，熟有三、四斗。蒸之若生，则刺人咽喉。曝使干，不尔朽坏。（二）其生者，若初服，只可一寸半，渐渐增之。十日不食，能长服之，止三尺五寸。服三百日后，尽见鬼神。饵必升天。（三）根、叶、花、实，皆可食之。 《日华子本草》：补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。 《开宝本草》：味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。 《滇南本草》：味甘，性平，无毒。根如嫩生姜色，俗呼生姜，药名黄精，洗净，九蒸，九晒，服之甘美。俗亦能救荒，故名救穷草。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年。治五劳七伤。助筋骨、耐寒暑、益脾胃、开心肺。能辟谷、补虚、添精，服之效矣。 《本草蒙筌》:草部。味甘，气平，无毒。茎类桃枝脆柔，一枝单长；叶如竹叶略短，两叶对生。花开似赤豆花，实结若白黍米。并堪服饵，勿厌采收。冬月挖根，嫩姜仿佛。洗净九蒸九曝代粮，可过凶年。因味甘甜，又名米。入药疗病，生者亦宜。安五脏六腑，补五劳七伤。除风湿，壮元阳，健脾胃，润心肺。旋服年久，方获奇功。耐老不饥，轻身延寿。小儿羸瘦，多啖弥佳。 《抱朴子》云∶服花胜实，服实胜根，但花难得，生花一斛只干得一二升，非大有役力者不能办也。 《药鉴》:黄精除风湿，壮元阳，健脾胃，润心肺，旋服年久，方获奇功。 《本草经疏》：黄精君，纯得土之冲气，而禀乎季春之令，故味甘气和性无毒。其色正黄，味厚气薄，土位乎中，脾治中焦，故补中。脾土为后天生气之源，故益气。中气强，脾胃实，则风湿之邪不能干，故除风湿。五脏之气皆禀胃气以生，胃气者即后天之气也，斯气盛则五脏皆实，实则安，故安五脏。虽非治疗之所急，而为养性之上药。故仙经累赞其能服饵驻颜，久而弥胜矣。 《雷公炮制药性解》:黄精，味甘，性平，无毒，入脾、肺二经。补中益气，除风湿，安五脏，驻颜色，久服延年。按：黄精甘宜入脾，润宜入肺，久服方得其益。 《本草乘雅半偈》:（别录上品）黄精一名戊己芝，当与黄芝交相匹配。充九土之精，以御八风之侮。【气味】甘平，无毒。【主治】主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身，延年不饥。 《隋羊公》云∶黄精，芝草之精也。五符经云；黄精获天地之纯精，故一名戊己芝。南北皆有，三月生苗，高一二尺。一根只一茎，茎梗柔脆，本黄末赤。叶如竹，不尖而短，或两叶三叶，四、五、六叶，俱两两相对，若偏生不对者，偏精也。四月开花青白，状如小豆花。结子白色如黍粒，即名垂珠，言象形也。根如嫩姜而色黄，亦如鬼臼黄连辈。一年一节，节大不平，大者如拳，小者如拇指。一种茎叶根形俱相似，但茎不紫赤，叶尖有毛钩二枚者，钩吻也，误服杀人。 《本草易读》:黄精，蒸过晒干用。甘，平，无毒。补中气而安五脏，益脾胃而润心肺，填精髓而助筋骨，除风湿而下三虫。南北皆有，以茅山、嵩山者良。苗高一二尺。叶如竹而短，两两相对。茎梗柔脆，颇似桃枝，本黄末赤。四月开青白花，状如小豆花。结子白如黍粒，亦有无子者。根如嫩生姜而黄。二八月采根。亦可劈根稀种之，一年后极稠，子亦可种。以所来多伪，近世稀用矣。 《本草备要》：平补而润。甘，平。补中益气，安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，下三虫。以其得坤土之精粹，久服不饥。（气满则不饥。临川有人虐使婢，婢逃入山，拔草根食之甚美，久食不饥。夜宿树下，见草动疑为虎，上树避之，及晓而下，凌空若飞鸟。家人采薪见之，告其主，设网捕不得。或曰∶此岂有仙骨？不过服食灵药耳！遂设酒馔于路，果来食之。食讫遂不能去，擒而询之，指所食之草，乃黄精也）。俗名山生姜，九蒸九晒用。（仙家以为芝草之类，服之长生）。 《药性解》：黄精，味甘，性平，无毒，入脾、肺二经。补中益气，除风湿，安五脏，驻颜色。按：黄精甘宜入脾，润宜入肺，久服方得其益。实胜于根，花胜于实，但难辨耳。 《景岳全书》：一名救穷草。味甘微辛，性温。能补中益气，安五脏，疗五劳七伤，助筋骨，益脾胃，润心肺，填精髓，耐寒暑，下三虫，久服延年不饥，发白更黑，齿落更生。 《本经逢原》：黄精为补黄宫之胜品，宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，皆是补阴之功。但阳衰阴盛人服之，每致泄泻痞满，不可不知。 《本草从新》：平补气血而润。甘平。补中益气。安五脏。益脾胃。润心肺。填精髓。助筋骨。除风湿。下三尸虫。以其得坤土之精粹。久服不饥。（气满则不饥。）却病延年。似玉竹而稍大。黄白多须。故俗呼为玉竹黄精。又一种似白芨。俗呼为白芨黄精。又名山生姜。恐非真者。去须。九蒸九晒用。 《得配本草》：一名仙人余粮，一名龙衔，一名救穷草。忌梅实。甘，平。入足太阴经。补中气，润心肺，安五脏，填精髓，助筋骨，下三虫。得蔓菁，养肝血。配杞子，补精气。洗净砂泥，蒸晒九次用。阴盛者服之，致泄泻痞满。气滞者禁用。 《本草求真》：补脾阴。黄精专入脾，兼入肺、肾。书极称羡，谓其气平味甘，治能补中益五脏、补脾胃、润心肺、填精髓、助筋骨、除风湿、下三虫，且得坤土之精粹，久服不饥，其言极是。 《本草便读》：黄精，甘可益脾。使五脏丰盈。精完神固。润能养血。从后天平补。辟谷充饥。（黄精得土之精气而生。甘平之性。故为补益脾胃之胜品。土者万物之母。母得其养。则水火既济。金木调平。诸邪自去。百病不生矣。然滋腻之品。久服令人不饥。若脾虚有湿者。不宜服之。恐其腻膈也。此药味甘如饴。性平质润。为补养脾阴之正品。可供无病患服食。 《本草撮要》：黄精，味甘。入足太阴阳明经。功专补诸虚。安五脏。得枸杞补精益气。得蔓荆养肝明目。久服不饥。俗名山姜。九蒸九晒用。 《本草害利》：〔害〕生用，则刺人咽喉。〔利〕甘平，入脾，补中益气，安五脏，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，杀下三尸虫。 《本草分经》：甘，平。补气血而润，安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿。 《本草择要纲目》：黄精，【气味】甘平无毒。【主治】补中益气。除风湿。安五脏。久服轻身延年不饥。补五劳七伤。助筋骨。耐寒暑。益脾胃。润心肺。单服九蒸九曝食之驻颜断谷。补诸虚。止寒热。填精髓。下三尸虫。时珍曰。黄精受戊己之淳气。故为补黄宫之胜品者。万物之母。母得其养。则水火既济。木金交合而诸邪自去。百病不生矣。 《玉楸药解》：味甘，入足太阴脾、足阳明胃经。补脾胃之精，润心肺之燥。黄精滋润醇浓，善补脾精，不生胃气，未能益燥，但可助湿。上动胃逆，浊气充塞，故多服头痛，湿旺者不宜。 《本草经集注》陶弘景：黄精，生山谷，二月采根，阴干。今处处有。二月始生。一枝多叶，叶状似竹而短，根似葳蕤。葳蕤根如荻根及菖蒲，概节而平直；黄精根如鬼臼、黄连，大节而不平。虽燥，并柔软有脂润。世方无用此，而为《仙经》所贵。根、叶、华、实皆可饵服，酒散随宜，具在断谷方中。 《神仙芝草经》黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。 《现代药理研究》表明： 1、黄精能提高机体免疫功能。 2、黄精有降血脂、抗动脉粥样硬化、降血压作用，有扩张冠脉及抗心肌缺血作用，并有改善微循环作用。 3、黄精有比较明确的抗衰老作用。 4、黄精有降血糖作用。 5、黄精对多种病原微生物均有拮抗作用。 6、黄精有抗疲劳、耐缺氧等抗应激作用。 7、黄精在细胞水平上有调节平衡的作用，并可增强纤维蛋白溶酶活性。