<p class="ql-block"> 在洪湖,在江滩,有一支训练有素的队伍。他们冬练三九、夏练三伏,服从命令、张驰有度,不是军人,胜似军人。</p><p class="ql-block"> 他们,就是李世艳老师带领的“洪湖梦之队”。</p> <p class="ql-block"> 机会永远是留给有准备的人。</p><p class="ql-block"> 荆州市第六届全运会在如火如荼的进行,洪湖市文旅局在选择“成人类广播体操比赛”的参赛队伍时,几经筛选,最后把橄榄枝伸向了这支作风、技术都优良的队伍。</p> <p class="ql-block"> 上级的委派既是一种信任,更是一种责任。</p><p class="ql-block"> 从接受任务的那一刻起,领头雁李老师便开始绞尽脑汁地布署训练方案。</p> <p class="ql-block"> 最初,全员参与《第九套广播体操》,要求每个队员都熟悉动作。</p><p class="ql-block"> 随后,分小组训练,采取人盯人战术,规范动作。</p><p class="ql-block"> 然后,每个人都拍视频、交作业。老师把每个队员的动作与国家体育局发的视频动作逐一比对,扣细节,指出不足,队员再自我修正或相互纠正。</p> <p class="ql-block"> 在训练广播操的同时,老师要求每个队员学会剪映,自己放慢镜头,纠动作、看速率。</p><p class="ql-block"> 这近乎苛刻的要求,队员们却乐在其中。每天晨练后,自觉地延时,主动地拍视频,认真地纠动作。掀起了学广播体操的热潮。</p> <p class="ql-block"> 为了凸显地方特色,李老师殚精竭虑,在入场和出场编排了极具洪湖风情的舞蹈动作,期间得到了洪老师和宗老师的专业指点和大力协作。</p> <p class="ql-block"> 平时习惯了梦操的“稳、准、狠”,现在要跳出舞蹈的柔美、娇俏,可难为了这些已不再年轻的队员们。</p><p class="ql-block"> 他们知难而上,一个动作反复练,甚至一练就是一个早上,直到练得美而齐整为止。</p><p class="ql-block"> 后期,在体育中心熟悉场地,快速集合、秒变队形,很多队友克服时间和身体上的困难,按时保质地参加集训。 </p><p class="ql-block"> 团队的精神和力量在无言的坚持和细节的雕琢中彰显。</p> <p class="ql-block"> 厉兵秣马,只为临门一脚。</p><p class="ql-block"> 九月四号。荆州。</p><p class="ql-block"> 我们来啦!带着饱满的热情、热切的期盼和昂扬的斗志!</p> <p class="ql-block"> 下午领队开会、抽签,确定了比赛场次:女子组A区第一场,混合组A区第三场。</p> <p class="ql-block"> 虽然女子组第一个出场,没有占到天时。但梦操人务实又乐观,一切的安排都坦然接受。</p> <p class="ql-block"> 天下梦操一家亲。来到人杰地灵的荆州,又岂能错过与优秀的梦之队家人的聚会?</p><p class="ql-block"> 四号报道后,顾不得舟车劳顿,队友们来到金凤广场与付桃坤队长的队伍会合。</p> <p class="ql-block"> 付队长远在广东却心系朋友,安排队员热情周到地接待我们。</p><p class="ql-block"> 我们以舞会友,跳完梦23后又一起合影留恋。</p> <p class="ql-block"> 由于受赛事规则限制,我们精心准备的出场和入场都必须取消。所以在欢乐的相聚后,我们又借金凤广场临时训练进出场队形和动作。个中辛苦只有亲历者自知。</p> <p class="ql-block"> 九月五号上午踩点。每个队有且只有一次机会。</p> <p class="ql-block"> 下午两点准时入场啦!</p><p class="ql-block"> 各代表队以饱满的热情、积极的精神面貌齐聚荆州市体育中心的赛场,按抽签顺序有条不紊地完成了试赛。</p><p class="ql-block"> 有的队伍出新出奇,有正步走的、有翻筋斗的、有转圈跳的。</p><p class="ql-block"> 眼看着别的队年纪优势明显,又花样繁多,说不急那是假的。</p><p class="ql-block"> 但临阵切忌乱阵脚,我们只能稳一点再稳一点,力求动作和队形精准无误。</p> <p class="ql-block"> 晚上,虽然友友们都极度疲劳,但还是来到荆州花园梦之队。</p><p class="ql-block"> 丁琼队长携同队员与我们共跳梦操,宽阔漂亮的场地、和谐友好的氛围,让友友们宾至如归,争先恐后地上场共舞。</p> <p class="ql-block"> 到了荆州岂能不逛逛城墙?</p><p class="ql-block"> 初秋,夜微凉,风如水般温柔,杨柳长发如织,在夜色中翩然起舞。</p><p class="ql-block"> 城与河,光与影,影与水,水与风,相互守望,摇动秋意阑珊。</p> <p class="ql-block"> 六号,队友们起了个大早,八点准时到体育中心参加决赛。</p> <p class="ql-block"> 二十几个代表队,绝大多数都是风华正茂的年轻人。一个个身姿挺拔,妆容精致,满满的活力,站在那里就是一道绝美的风景。</p> <p class="ql-block"> 洪湖梦之队的友友们在年龄上处于劣势,但我们在气势这一块却拿捏得杠杠的,一点都不怯场。</p><p class="ql-block"> 沉着冷静地上场,行云流水地完成了整个赛程。既注重了动作的力度和顿点,又体现了广播体操的流畅和柔美。</p> <p class="ql-block"> 第——三——名!</p><p class="ql-block"> 友友们感概:</p><p class="ql-block"> “老了老了,没想到还当了回运动员。”</p><p class="ql-block"> “生平第一次挂上了奖牌、拿到了奖杯。”</p><p class="ql-block"> 喜悦、激动、欢呼……体育中心成了沸腾的海洋。</p> <p class="ql-block"> 回家啦回家啦!</p><p class="ql-block"> 匆匆吃完午饭,友友们归心似箭。</p><p class="ql-block"> 等车的间隙也不忘来上几张美照。</p> <p class="ql-block"> 每次活动,都离不开一群默默付出的幕后人。</p><p class="ql-block"> 专职摄影师汪莉莉。</p> <p class="ql-block"> 李老师当上了生活委员,在自助餐厅门口给队友发餐票。</p> <p class="ql-block"> 岁月悠悠,我们挤在人潮里,身不由己地往前走。</p><p class="ql-block"> 偶尔,放慢脚步,看看花开、听听雨落吧!</p><p class="ql-block"> 因为,一程有一程的风景,一站有一站的欢喜。</p><p class="ql-block"> 不错过,不辜负。努力活成那一束光!</p>