<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">❤️健康是生命的基石，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">失去了健康，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">生命就缺少了活力。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">阳光是生命的营养，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">没有了阳光就没有了光明和希望。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">我们的心灵同样需要阳光的沐浴。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>只有拥有阳光心态，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">呵护愉悦的身心，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">才能成就幸福的人。❤️</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 秋高气爽，瓜果飘香，迎着朝阳的活力，平静的校园又复往日的生机。为了更好地做好学生的开学心理调适工作，使学生尽快适应新学期生活，根据上级要求进一步做好中小学生心理健康教育工作的通知，2023年9月8日下午坡胡镇中心小学为孩子们设计了心理健康教育第一课，呵护师生身心健康，培养学生积极向上乐观奋进的心理品质。引导师生尽快调整好心态和状态，迎接新学期的生活。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 同学们从悠闲轻松的假期模式转换到紧张的开学模式，年级的升高、年龄的增加，可能会经历一个复杂的心理转变过程。班主任老师从情绪、学习和人际交往等方面进行指导，告诉同学们要学会主动接纳自己的情绪，适当调整负面情绪，并提出了缓解情绪的建议，可以与许久不见的老师和同学聊一聊近期发生的趣事，加强联系，增进友谊，与朋友交往时要学会非暴力沟通，学会包容他人等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一个健康的孩子，不仅仅是有一个健全的躯体，更主要的是要有一个健康心理，能够以正确的心态去适应社会。每个生命都是独一无二的，认识自我，接纳自我，欣赏自我。守护我们的生命，让我们成为最好的自己。开学是新学期的起点，在这个起点上，做好心理健康教育是非常必要的。心理健康第一课进一步提高了学生的心理素质，培养了他们乐观健康的心理品质，使学生们能够以积极向上的状态迎接新学期的学习生活，取得更大的进步。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">摄影:胡晓娟</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">编辑:薛丽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">审核:盛少英</b></p>