<p class="ql-block">我喜欢太极挙，它是我们中华民族特有的一项锻炼方式和养生功法，是祖先留给我们的珍贵文化遗产。打太极有疏通经络气血，达到调节经络的功能。</p><p class="ql-block">我今年登上五当山金顶，有幸遇见正宗道家功法又结合平日的拍摄，便把它加以整理以便人们习练，达到强身健体之功效。</p> <p class="ql-block">精深武术金顶杨，拍摄于武当山金顶</p> <p class="ql-block">刚柔并济乾坤动，拍摄于海南</p> <p class="ql-block">调理脾胃须单挙</p> <p class="ql-block">揽雀尾丁步抱球</p> <p class="ql-block">凝神静气手松悬</p> <p class="ql-block">刚柔共济走平川</p> <p class="ql-block">八段锦加强体内血液循环，有效的增强心脑器官的供血功能</p> <p class="ql-block">左右优势弓步架</p> <p class="ql-block">伟地经天任意迁</p> <p class="ql-block">搂滕拗步增气力</p> <p class="ql-block">拍摄于武当山金顶</p> <p class="ql-block">五更即起闻鸡舞</p> <p class="ql-block">右独立下势仆步穿掌</p> <p class="ql-block">逍遥自在赛神仙</p> <p class="ql-block">武当山金顶拍的太极融入八段锦功法</p> <p class="ql-block">转身右蹬脚分掌</p> <p class="ql-block">野马分鬃形似雾</p> <p class="ql-block">金鸡独立挑掌</p> <p class="ql-block">左右开弓似射雕</p> <p class="ql-block">野马分鬃丁步抱球</p> <p class="ql-block">儒道相生太极挙</p> <p class="ql-block">单鞭弓步推掌</p> <p class="ql-block">疫情期间宅在家中打太极</p> <p class="ql-block">穿掌下势势如烟</p> <p class="ql-block">注:部分没有与练功者协商，如不同意发表可随时删除</p><p class="ql-block">摄影 制作 白云飞</p><p class="ql-block"><br></p>