心是因，现象是果

四季

　　昨天收到了一份珍贵的礼物，解惑了我半生痛苦的原因。

把这份礼物共享，希望每个人都能拥有这份礼物！～～～谢谢这份恩典～～提问者（四季），解惑者（乐道师兄，以下文字为乐道师兄的答疑，四季整理）

好，现在顺着四季的那个问题，我再说几句，我们所有的练习，每一个练习的方法，其实背后都是有一个理论在支持的。有的呢，可能是说的比较透彻，有的就一笔带过，但肯定都是有的，比如说像打开感受体，为什么要打开感受体，为什么臣服和参要从感受入手？背后的原因就是：世界是心的投射，或者说外境是心的显现，心才是因，这个世界你所处的外境，它其实是（这样的运作模式）所以，既然心是因，世界是果，那我们当然应该要从源头上去下手了。所以这就是为什么要反复的强调一定要从感受入手，一定要把感受打开（感受是心生的）。感受打开的意思其实就是你的心会因此而发生变化。这是一切改变的源头，原因就在这里。

那回到四季小伙伴的这个具体的案例上，她觉得说她愤怒的是这个人，是这个人，愤怒这个人，而不是其他人，也不是自己，但是真是这样吗？这个结论？其实是头脑告诉你的，它并不是真相。真相是什么？真相是这个愤怒（感受/情绪）早就在你心里。其实在这个人出现在你的生活之前，它就已经存在了。现在这个阶段，你的愤怒的对象是这个人，但是过去未必是，以后也不一定是。

其实这不是一个人的问题，也不是一个愤怒的问题（有时候是讨厌，是委屈）。而是我们所有人，所有的习气都是这样，它是有类似的，同样的规律性。一个人会反复的掉进同一个坑里，会反复的遭受同样的磨难，磨难会经历同样的，类似的痛苦会不断的。处在相似的环境，让自己感到为难、尴尬、危险，其实都是同样的原因，就是因为说你的心是这个状态，它就不断的去投射，去显化出你的生活。（觉察到没有？你的心是什么状态？你的心在什么状态？是不断感恩，放过,接纳，允许的状态？还是指责，抱怨，挑刺儿，索取，清醒看到自己起心动念的状态没？向内看，是我们一生的功课！）

因为因缘不同，所以他显化的外境不同，所以你会遇到不同的人，处在不同的环境，有不同的经历，但是那个感受是同样的，你的那个情绪是一样的。所以虽然说外境有变化，可是你内心的感受是没有变化的，这其实也是一种情绪上的轮回，那我们其实不管你现在年纪有多大，你回想前半生，你所遭受的不管什么样的痛苦[流泪]，难道只经历一次吗？其实都不是，大家稍微反省一下就会发现，同样的痛苦你会经历很多次，你会不断的遇到类似的人，类似的环境。然后遭受同样的痛苦[流泪]，根本的原因就在这里。

人穷其一生都想改变，改变自己，改变家庭，改变生活，一切都想改变，但是改变不了，反而是追求改变会带来很多很多的痛苦。就是因为用力错了方向，源头在自己心里，没有进入真正的修行，没有真正的改变自己的心，你的生活不会有变化，你的轮回还会继续。

所以我们回到感受上，打开感受体，让这个情绪，让这个感受它自由的流淌起来，它自己化解，它自己释放。当它走掉的时候，当它化解的时候，一切都会发生变化。因为源头改变了。首先是你这个人，你的性格，你的想法，你对待外界的方式，包括你的身体都会发生变化。负面的情绪走掉了，正向的像幸福啊，满足啊，快乐轻松啊，这些情绪它就会越来越多，然后你整个的变化就会往这个方向走。

我们现在的修行不追求任何变化，什么都不求，但是当你打开感受体的时候，改变会来找你，这是必然的。因为你的心改变了，源头改变了，因改变了，果怎么可能不改变？而这种改变，它其实是在斩断因果业力的链条。也是给轮回踩了一个刹车。

附上这份珍贵的礼物，感恩的心境对待每一天。感受（情绪）的背后信念是根，信念就是我们人生装入的自动导航系统，是一生的程序代码，所以说人生剧本都是注定的。向内看，解构小我的程序代码、程序设置，内在改变，人生剧本也就不同了。看似生活在同一个表相的世界，其实心的层级、能量已经在不同的维度了。让我们升起觉知，从脑落到心，和心在一起，心变了，你的世界也就不同了。

谢谢亲爱的你，我爱你❤️。