<p class="ql-block">岚山又多了三个250，疯子也传染，自从我和唏牛三年前同时滑入100英里坑，现在岚山百公里，百英里的人纷至沓来。</p><p class="ql-block">这次比赛是王唏挖的坑，赛方规定不能单飞，只能组队。Helen就陪她组队。我领导听Helen说：“瑞士风景无敌，我们都是吃吃喝喝，以比赛的名义旅游；瑞士旅馆贵的要命，这个比赛就是穷人版包吃包住，看风景”。领导一心动，我们俩人也组队跳下坑。</p><p class="ql-block">既然管吃管住看风景，不用那么努力，我对赛道一点都没研究。比如几点到哪里，在哪里过夜，我都没有研究。 到瑞士才把Helen的计划抄了。跑完了也没有记住几个名字，那个景点在哪里。过后几天我们还在争论，到底哪一天走上那一个冰川的。</p><p class="ql-block">瑞士的山都是立陡立陡的。一上赛道发现我们完蛋了，这么高的爬升，这么难爬的石头，还要自己导航。走错路很多次，我的佳明手表是美国版的，没有欧洲地图，官方最后一天修改路线，导航图只有一条线，周围旁边的大路小路通通没有，只有要走的一条线。</p><p class="ql-block">家中事情忙完，到欧洲只提前几天，刚好赶上岚山跑友们的verbier100K越野赛。支援他们我们义不容辞，其实我们也要看看欧洲这个滑雪圣地。这样就没有一点时间去Eiger踩点。</p><p class="ql-block">在山沟里面和树林里面，导航飘逸有很多，所以非常痛苦，走错路无数次。一天都得耽误一个小时。</p><p class="ql-block">因为没有细心看通知，还是按照美国那个传统，以为每5-10迈就会有一个补给站。不曾想这里的补给站是20-30迈一个。最可恨的是第一个补给站，通知说的是6迈，其实是10迈。根本不像个补给站，就像是美国比赛时，村民自发出来随便支援的小站点。1米长的小桌上放两瓶可乐，两瓶水，一个香蕉切成8块，让你去拿了，你好意思把它全部拿走吗？橘子也切8块。甜点也只放三四块，我只能拿两块放嘴里。再拿两个能量棒放身上，下个补给站还有一个全程马拉松的距离，只能靠自己包里的东西顶上。唐颖到下一个补给站的时候，喊着“快给吃的，要饿死了，这么大的雨，什么高级的雨衣也没有用”。这哪里是什么美国流水宴席。不过后来的补给站虽然远点，总体还是很不错的。</p><p class="ql-block">过了第一个补给站。突然乌云密布，雷声隆隆，接下来就是一地的葡萄大的冰雹。我们不想砸掉耳朵，砸烂头，赶紧藏到一颗大树下。巴黎来的三只熊猫队没有找到大树。只有硬着头皮往前走。颖吓得弯着腰，航哥开玩笑说。“你怕什么，有我这大个子给你当避雷针呢，劈你也是最后一个”</p><p class="ql-block">艾格250公里主要是围着少女，艾格和僧侣三峰转。这里号称是欧洲的屋脊， 其中少女峰最美，艾格峰最险俊。瑞士要让世界上所有人都能看到这个美景，大力发展第三产业，提升本地经济。于是就建筑少女峰铁路。</p><p class="ql-block">我们从感情上是都爱自己的祖国，自己的家乡。但是在瑞士1869年都开始修造通往少女峰的观景铁路时。我们的祖辈们还都在为温饱奋斗，我们祖辈还没有过完饿死人的饥荒。老人们讲的：民国18年饥荒，39年饥荒，60年饥荒等等。那个年代温饱早已经不是他们的问题。</p><p class="ql-block">（少女峰铁路（德语：Jungfraubahn, JB）是一条全长9.3公里的齿轨铁路，从小夏戴克（Kleine Scheidegg，2061米）到欧洲最高的火车站少女峰山坳 (Jungfraujoch，海拔3,454公尺)，高差1,393公尺，轨距1,000mm，位于瑞士的伯尔尼州和瓦莱州边界。这条铁路80%的路段在长达7,122公尺的“少女峰隧道”内，隧道位于艾格峰和僧侣峰的山体内，隧道中途设有两个车站。最大坡度25%。）</p><p class="ql-block">现在瑞士处处都能看得出对旅游业的重视，马路边的饮用水源，路标，地图，厕所都建的非常好，你到哪里都不容易会迷路，尤其是在靠近山边的村民，许多家庭饮用水源都是24小时在流着，免费。店员基本上都会讲英语。</p><p class="ql-block">比赛的起点和终点就是在Grindelwald，是去少女峰的必经之地。这里是瑞士旅游胜地，去欧洲都要到瑞士，到瑞士就要看少女峰。007 电影和韩剧Crash landing 愛的迫降推波助澜，在这里取景。把这个小镇搞成旅游中心。据我观察大街上90%的行人都是旅客，巴士带来或者背包客。80%是亚裔，50%是韩国人。华人也很多。</p><p class="ql-block">这个比赛主要目标就是确保领导安全完赛。赛规也不许撇下队友自己跑。旅游看景是其次。美国来了四个队，只有我们岚山两个队顺利完赛。我们也带了Boston的队友Dima一程。但是在下一个补给站他要睡觉，我们也不能再等下去，他可能又跑了几个站，跟着其它队退赛了。</p><p class="ql-block">阿尔匹斯的山都是立陡，直上直下。这场也是很残酷。山上冻死人，山下白天的炎阳晒死人。到了一定高度树就没有办法生存，温度湿度造成树线。树线以下的路段很少，我们主要跑在树线以上。没有树荫，要么草原，要么不毛之地山脊，冰雪上。四天三夜，老婆跑完之后全身浮肿3天，脸肿得可以直接演恐怖片。</p><p class="ql-block">四个跑友的赛记更详细记录供大家参考</p><p class="ql-block">航哥赛记</p><p class="ql-block">https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/64ba6062000000000c0342b2?secondshare=weixin&share_from_user_hidden=true&appuid=5f8c9596000000000100187a&apptime=1689946186</p><p class="ql-block">刘凤玲赛记</p><p class="ql-block">https://www.meipian.cn/4venpjhp?share_depth=3&s_uid=18401605&share_to=group_singlemessage&first_share_to=timeline&first_share_uid=67094588#1694104080298</p><p class="ql-block">唐颖赛记</p><p class="ql-block">https://mp.weixin.qq.com/s/1wZJGUuqOhLUOVgrSTARqA</p><p class="ql-block">女神Helen赛记</p><p class="ql-block">https://www.meipian.cn/4uhp55or?first_share_uid=67094588&first_share_to=timeline&share_depth=1</p> <p class="ql-block">跑完Verbier 100K的全部队友都来Grindelwald支援我们这帮250。谢谢你们</p> <p class="ql-block">岚山4个250加上巴黎熊猫队3个250 赛前小聚</p> <p class="ql-block">很宽的冰川。名字要到颖的文章里找</p> <p class="ql-block">大小瀑布纵横</p> <p class="ql-block">走出冰川的路很险</p> <p class="ql-block">小村子在山下云雾笼罩</p> <p class="ql-block">雨过天晴之后水雾蒸发</p> <p class="ql-block">这半英里长的无底吊桥确实提升女神的恐高度</p> <p class="ql-block">alps最长的冰川是几条冰舌交汇形成。不同的冰舌不同颜色，咋一看像是高速公路。冰川分明，如同泾渭分明</p> <p class="ql-block">没有地方可以上到这个冰川上，这里是最近接触。这条路上人流如织</p> <p class="ql-block">这冰川很长，赛道沿着它走了许久。</p> <p class="ql-block">误入另一个小冰川</p> <p class="ql-block">冲线之后</p> <p class="ql-block">熊猫队安全完赛</p> <p class="ql-block">冲线后宝宝也忍不住泪崩</p> <p class="ql-block">我们做到了</p> <p class="ql-block">四个250</p> <p class="ql-block">我们被要求暂停在牛棚边，等雷雨消停</p> <p class="ql-block">彭帅陪我们冲线</p> <p class="ql-block">坐在牛棚门口</p>