<p class="ql-block">二十四节气是优秀的传统文化，是古代劳动人民的智慧结晶，具有重要的教育教学价值。为了让幼儿对二十四节气有更深入的认识，我园将二十四节气的教育教学活动渗透到日常活动中，让幼儿在传统文化的氛围中，感受二十四节气的魅力与奇妙。</p> <p class="ql-block">白露是二十四节气中的第十五个节气。此时天气转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽因遇冷凝结成细小的水滴，附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，经早晨的太阳光照射，看上去晶莹剔透、洁白无瑕，故得“白露”美名。</p> <p class="ql-block">“白露”知多少</p> <p class="ql-block">孩子们和老师通过视频、图片等方式一起了解到夏至的节气常识，加深了幼儿对白露节气的了解。</p> <p class="ql-block">白露有三候：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一候鸿雁来</p><p class="ql-block">二候元鸟归🪽</p><p class="ql-block">三候群鸟养羞</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“白露”习俗篇</p> <p class="ql-block">—、吃龙眼</p><p class="ql-block">龙眼，也称桂圆</p><p class="ql-block">被视为“补露”佳品🍲</p><p class="ql-block">自古就有“白露一颗龙眼一只鸡”的说法</p> <p class="ql-block">二、收清露</p><p class="ql-block">收清露，是白露节气的民间习俗</p><p class="ql-block">人们认为此时的露水有很特别的功效</p><p class="ql-block">民间有八月收集露水洗眼的民俗</p> <p class="ql-block">三、饮白露茶</p><p class="ql-block">白露到了</p><p class="ql-block">也就是说气温要开始下降了</p><p class="ql-block">这个时候让身体暖和是很重要的</p><p class="ql-block">适量喝一些茶</p><p class="ql-block">可以起到对抗秋风的作用</p> <p class="ql-block">四、吃番薯</p><p class="ql-block">白露时节</p><p class="ql-block">身体里会有很多寒气</p><p class="ql-block">而红薯是一种性热的食物</p><p class="ql-block">可以很好的驱散人体内的寒气</p> <p class="ql-block">“白露”活动篇</p> <p class="ql-block">朝露沾碧草 </p><p class="ql-block">“白露秋风夜，一夜凉一夜”，农作物已经开始占有露水了，孩子们不仅通过观察、收集植物上的露珠，切实体验白露节气的到来。还可以将露珠展示在画纸上呢！</p> <p class="ql-block">彩绘白露图</p><p class="ql-block">候鸟是指那些会搬家的鸟儿，白露时节天气渐渐转凉大雁、小燕子会从寒冷的北方飞到温暖的南方过冬，我们可以看到“鸿雁来，玄鸟归”的美丽景象。</p> <p class="ql-block">白露蕃薯香</p><p class="ql-block">民间认为白露吃番薯可使饭后不会发生胃酸，把蕃薯带进我们的课堂上，老师和孩子们一起品尝。哇~白露时节的红薯不仅好看还好吃呐！甜在我们的心里！</p> <p class="ql-block">白露龙眼甜</p> <p class="ql-block">“白露”律动篇</p> <p class="ql-block">“白露”养生篇之三养</p><p class="ql-block"> 养肺 秋季主气为燥，燥易伤肺，导致免疫力下降、皮肤干燥等问题。《皇帝内经》中记载：“肺者，气之本，魄之处也。”</p><p class="ql-block"> 养肌 注重运动锻炼，提高身体免疫力，防止秋寒侵体。老年人可散步、慢跑、打太极拳；中青年人可跑步、打球、爬山等。</p><p class="ql-block"> 养津 燥邪伤人，容易耗人津液。饮食宜滋阴润燥，不宜暴饮暴食，避免大鱼大肉等油腻之品及生冷、辛辣之物。</p>