<p class="ql-block"> 古人云:“少成若天性，习惯成自然”，意在提示，如果养成了好的习惯，优良的素质便如天性一样坚不可摧。</p><p class="ql-block"> 为了让一年级的孩子们走好小学第一步，养成良好的学习习惯和行为习惯，莒南县一行36人赴聊城英特学校学习“立规养习”课程。</p> 坐姿训练 <p class="ql-block">要求：左臂下，右臂上，双臂平放桌面上</p><p class="ql-block"> 胸挺起，腰挺直，两脚并拢向前看</p><p class="ql-block">老师：上课之前要做到——</p><p class="ql-block">学生：头正、肩平、身正、足安</p><p class="ql-block">多次强化训练，老师不断纠正体态，瞧，学孩子们的坐姿多标准！</p> 休息训练 <p class="ql-block">头部向右侧趴下，面朝左，保持安静</p> 站姿训练 <p class="ql-block">抬头挺胸立正站直，双手紧贴两侧裤缝</p> 桌洞整理 <p class="ql-block">练习本〈左侧〉笔袋〈中间〉书本〈右侧〉</p> 握笔姿势训练 <p class="ql-block"> 老大老二捏着，</p><p class="ql-block"> 老三老四托着，</p><p class="ql-block"> 老五底下藏着，</p><p class="ql-block"> 笔尖向前斜着，</p><p class="ql-block"> 笔杆向后躺着。</p> <p class="ql-block">老师带着孩子们展示，纠正，强化，一遍一遍规范孩子们的握笔姿势，为写好字打下坚实的基础。</p> 上课礼仪训练 <p class="ql-block">每一位上课的老师第一步：强化坐姿</p><p class="ql-block">老师：坐姿</p><p class="ql-block">学生：端正</p><p class="ql-block">老师：上课之前要做到——</p><p class="ql-block">学生：头正，肩平，身正，足安</p><p class="ql-block">老师：上课</p><p class="ql-block">班长：起立</p><p class="ql-block">全体同学左跨一步（1）立正站定（2）</p><p class="ql-block">学生：老师，您好！鞠躬45度</p><p class="ql-block">老师：同学们好，请坐。</p><p class="ql-block">同学右跨一步（1）立正（2）坐端正（3）</p> 下课礼仪训练 <p class="ql-block">老师：下课</p><p class="ql-block">班长：起立</p><p class="ql-block">全体同学左跨一步立正</p><p class="ql-block">学生：老师您辛苦了！鞠躬45度</p><p class="ql-block">1（弯腰推凳子）2（收桌面）3（整桌洞）4（对桌子）5（捡垃圾）</p><p class="ql-block">喝水（分男生，女生）</p><p class="ql-block">去厕所</p> <p class="ql-block">整个上、下课礼仪训练过程中老师通过奖励小红花，表扬优秀学生等纠正姿势，强化整个过程，效果棒棒哒！</p> 读书礼仪训练 <p class="ql-block">（课前提前把书本放于桌面左上角）</p><p class="ql-block">指读练习</p><p class="ql-block">老师：读书之前要做到——</p><p class="ql-block">学生：头正，肩平，身正，足安（强化坐姿，强化纪律）</p><p class="ql-block">老师：准备书本</p><p class="ql-block">（全体学生将手置于书上，滑到胸前）</p><p class="ql-block">老师：请同学们翻到？页 小手准备！</p><p class="ql-block">学生：指到位！</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">老师：读书结束，书本</p><p class="ql-block">学生：归位（学生1合书2置桌洞3坐端正）</p><p class="ql-block">强化下课礼仪</p> <p class="ql-block">捧读练习</p><p class="ql-block">老师：双手捧读</p><p class="ql-block">学生：向外倾</p> 写字礼仪训练 <p class="ql-block">（准备好练习本〈右上角〉铅笔〈笔槽〉）</p><p class="ql-block">上课礼仪（强化）</p><p class="ql-block">做写字操</p><p class="ql-block">老师：本子到位！</p><p class="ql-block">全体学生打开本子置于面前，坐正。</p><p class="ql-block">老师：请同学们拿起笔，检查握姿。</p><p class="ql-block">学生：口述握笔歌。</p><p class="ql-block">老师：写好字“三个一”要做到。</p><p class="ql-block">全体学生自查“一寸”“一尺”“一拳”</p><p class="ql-block">习字……</p><p class="ql-block">老师：写字结束。</p><p class="ql-block">学生：物品归位（合上本子〈右上角〉铅笔〈笔槽〉）</p><p class="ql-block">下课礼仪（强化）</p> 音乐课 <p class="ql-block">《三德歌》</p><p class="ql-block">孝德、诚德、爱德是中华民族的优秀传统美德。《三德歌》从大道着眼，从小事入手，生动形象地诠释了“三德”的含义。天润学子尽孝心，讲诚信，有爱心，用实际行动践行中华优秀传统美德。</p> <p class="ql-block">孩子们用稚嫩的童声演绎出中华传统文化的博大精深。</p> 体育课 <p class="ql-block">四面转法训练</p> <p class="ql-block">古诗韵律操</p><p class="ql-block">以遵循运动规律、达到锻炼效果为出发点，体育老师选取了《草》《夏日绝句》等10首古诗，根据不同诗文所表达的意境配上相应的音乐，结合广播体操动作，认真揣摩，努力编创符合学生年龄和身心特点的古诗韵律操，既能帮助学生强身健体，又能增进孩子们对传统文化的认知和喜爱。</p> <p class="ql-block">“离离原上草，一岁一枯荣……”伴随着欢快的古诗音乐，孩子们高声跟念着一首首古诗，时而挥舞双臂，时而扭动腰部，时而踏步，时而跳跃……</p> 阳光大课间 <p class="ql-block">热爱锻炼就是热爱生命，拥有健康才能拥有明天！</p> <p class="ql-block">“灿烂阳光下，多彩大课间，活力深小，文化深泽”，孩子们在阳光下尽情释放运动的魅力，享受运动带来的快乐。</p> <p class="ql-block">“坐姿，端正”“头正，肩平，身直，足安”“小眼睛，看老师”……孩子们随着一声声干脆利落的口号，调整状态，整个养成效果显著！</p> <p class="ql-block">著名少年儿童教育家孙云晓曾说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。孩子们养成好习惯后，一定会在每一节课上、各种活动中拥有自信、乐观的态度，会更加茁壮地成长。</p>