<p class="ql-block"> 秋季是传染病的高发季，常见的秋季传染病如：秋季腹泻、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎等，很容易在抵抗力低的儿童间传播蔓延。</p><p class="ql-block"> 现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长一起分享，让我们共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。</p> <p class="ql-block"> 传染病是可以防治的：预防传染病，核心是要注重自身的身体锻炼，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，并保持良好的心态。具体来说，就是平时要注意保暖;增加户外活动，增强体质，提高抵抗力;要注意饮食卫生，尽量少食或不食生冷食品、海鲜，谨防病从口入；多饮水，多吃水果和富含服维生素的食品;勤洗手，讲究个人卫生;注意通风，少去公共场所；一有发烧、咳嗽等症状，应及时到医院就诊。对常见传染病预防知识有了一定的了解，对于学生养成良好的卫生习惯，增强认识传染病、预防传染病的能力，提高自我防范的意识有着非常重要的促进作用。</p> <p class="ql-block"> 秋冬是诺如病毒的高发期，尤其是在相对封闭的环境，如学校、餐馆、医院等地。</p><p class="ql-block">虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。</p><p class="ql-block">防控建议:</p><p class="ql-block">①注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，尤其是饭前便后要洗手；</p><p class="ql-block">②注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品；</p><p class="ql-block">③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会；</p><p class="ql-block">④多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。</p>